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SOULS VOYAGE

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Von: Chantal und Silva
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Über diesen Titel

 In unserem Podcast sprechen wir über unser "Thema der Woche", und Achtung, es geht tief. Ausnahmslos. Wir tauschen uns über alltägliche Erfahrungen, Trigger und Herausforderungen aus und reflektieren gemeinsam, um herauszufinden, wo wir in Liebe hinschauen und etwas noch auflösen dürfen. Manchmal bringen wir Übungen mit, die uns sehr geholfen haben, ein spezielles Thema anzugehen. Dies ist nicht immer einfach. Deshalb möchten wir euch einladen, mit uns an diesen Herausforderungen zu arbeiten. Wir geben euch Lösungswege an die Hand und motivieren euch, euch selbst mehr zu öffnen und Dinge, die euch beschäftigen, gemeinsam mit euren Herzensmenschen anzugehen. Love, Silva und Chantal 💙💚Chantal und Silva Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit Spiritualität
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  • #128 Energie steigern: Die eine Sache, die wirklich etwas verändert

    #128 Energie steigern: Die eine Sache, die wirklich etwas verändert
    Jan 26 2026
    Du erfährst in dieser Episode:
    • warum du trotz klarer Ziele feststeckst
    • wie Selbstsabotage entsteht und warum sie nichts mit Faulheit zu tun hat
    • welche Rolle dein Nervensystem bei Veränderung spielt
    • wie du erkennst, ob eine Ausrede Schutz oder Sabotage ist
    • warum ein 30‑Tage‑Rahmen Veränderung leichter macht
    • welche 5 Energiefresser deine Entwicklung heimlich bremsen
    • wie du mit zwei einfachen Gewohnheiten deine Energie spürbar steigern kannst
    • warum Ehrlichkeit oft wirksamer ist als Willenskraft
    Wir sprechen über mentale, emotionale, digitale und körperliche Faktoren, die deine Energie beeinflussen – und darüber, wie du wieder in Kontakt mit dir kommst, um dich selbst wirklich ernst zu nehmen.Diese Folge ist ideal für dich, wenn du:
    • Veränderung willst, aber immer wieder hängen bleibst
    • deine Energie erhöhen möchtest
    • innere Blockaden verstehen willst
    • lernen möchtest, wie du dich selbst nicht mehr übergehst
    • Klarheit statt Druck suchst
    • bereit bist, eine Sache in den nächsten 30 Tagen wirklich zu bewegen
    Am Ende der Folge laden wir dich ein, drei kraftvolle Reflexionsfragen zu beantworten, die dir helfen, dein nächstes Kapitel bewusst zu starten.
    ➡️ Hol dir Unterstützung für deinen nächsten Schritt:
    Chantals Coaching-Angebot: https://www.chantaldouglass.de

    ➡️ Hol dir tägliche Motivation & ehrliche Einblicke:
    Silvas Instagram: https://www.instagram.com/silvaaa_g/
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    20 Min.
  • #127 Warum immer das nächste Problem wartet – und wie du da rauskommst

    #127 Warum immer das nächste Problem wartet – und wie du da rauskommst
    Jan 19 2026
    In dieser Folge sprechen wir über ein weit verbreitetes Problem-Mindset:
    Warum unser Fokus so oft am Negativen hängen bleibt – und warum nach jedem gelösten Thema scheinbar sofort das nächste auftaucht.
    Wir teilen persönliche Erfahrungen und neue Perspektiven darauf, wie wir mit schwierigen Gedanken und Gefühlen umgehen können, ohne uns mit ihnen zu identifizieren oder vor ihnen wegzulaufen.

    ✨ In dieser Folge:
    • Warum wir negative Gefühle um jeden Preis loswerden wollen
    • Was passiert, wenn wir sie stattdessen bewusst zulassen
    • Warum Grübeln oft passiv passiert – und wie wir es aktiv verändern können
    • Der Unterschied zwischen „Ich habe diesen Gedanken“ und „Ich bin dieser Gedanke“
    • Wie ein schlechter Start in den Tag neu ausgerichtet werden kann
    • Ein Perspektivwechsel raus aus dem ständigen Reparieren
    Diese Folge ist eine Einladung, dich nicht länger als dein Problem zu sehen – sondern als jemanden, der lernen darf, anders mit sich umzugehen.
    Links zur Folge:
    ✨ Chantals Coaching-Angebote: Erhalte wertvolle Unterstützung für ein erfülltes Leben https://www.chantaldouglass.de/✨ Silvas Welt auf Instagram: Entdecke ihre Inputs zu Tanz, Fitness und persönlichen Einblicken https://www.instagram.com/silvaaa_g/
    Bis bald!Silva & Chantal 💙💚
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    20 Min.
  • #126 Welche innere Frage steuert dich wirklich?

    #126 Welche innere Frage steuert dich wirklich?
    Jan 12 2026
    In dieser Folge sprechen wir über die primäre Frage – eine innere Frage, die oft unbemerkt unser Denken, Fühlen und Handeln lenkt.

    Wir schauen darauf,
    • warum diese Frage nichts mit Willenskraft oder Denken zu tun hat
    • wie sie aus Erfahrungen entsteht und unser Sicherheitsgefühl prägt
    • woran du erkennst, ob eine Frage wirklich dein Leben steuert
    • und wann eine neue, reifere Frage entstehen darf, die dir mehr Raum gibt
    Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen – nicht um dich zu optimieren, sondern um ehrlich hinzuschauen. Welche Frage stellt dein inneres System, wenn es eng wird? Und passt sie noch zu der Person, die du heute bist?
    Links zur Folge:
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    Bis bald!Silva & Chantal 💙💚
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    21 Min.
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