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Ruhemodus - Tägliche Meditation

Ruhemodus - Tägliche Meditation

Von: Jens Kollmann
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Über diesen Titel

 Kurze geführte Meditationen für deinen Alltag – jeden Tag ein neuer Impuls für mehr Ruhe und Klarheit. Egal ob du schon Jahre meditierst oder es noch nie ausprobiert hast – du bist herzlich willkommen. Perfekt für gestresste Vormittage, hektische Nachmittage oder wann immer du eine Pause brauchst und wieder bei dir ankommen möchtest. Mit Jens Kollmann.Jens Kollmann Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
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  • Willkommen im Ruhemodus

    Willkommen im Ruhemodus
    Feb 21 2026

    Jeden Tag zehn Minuten für mehr Ruhe und Gelassenheit – das ist die Idee hinter diesem Podcast. In dieser ersten Folge lernst du mich kennen: Ich bin Jens, systemischer Coach, und beschäftige mich seit langem mit Achtsamkeit und Meditation. Ich erzähle dir, warum ich Ruhemodus gestartet habe und wie diese kurze tägliche Praxis auch dein Leben bereichern kann.


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    2 Min.
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