Reconnect Podcast Folge #154 Vom DFB zu Zazen & Breathwork
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Reconnect Podcast Folge #154 Vom DFB zu Zazen & Breathwork
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Über diesen Titel
Du funktionierst – aber innerlich bist du leer?Du bist erfolgreich – aber erschöpft?Dann ist diese Podcastfolge für dich.In diesem Interview spreche ich mit meinem Zen-Lehrer Thorsten Heisan Schäffer über meinen persönlichen Weg raus aus dem reinen Funktionieren – hinein in ein Leben, das sich nicht nur erfolgreich, sondern auch verbunden und echt anfühlt.Ich erzähle:👉🏽 Wie ich jahrelang im Überlebensmodus funktioniert habe👉🏽 Warum Erfolg ohne Verbindung nicht erfüllt👉🏽 Wie mein Nervensystem irgendwann die Notbremse gezogen hat👉🏽 Wie mir somatische Traumaarbeit, Breathwork & Zen geholfen haben👉🏽 Warum echte Heilung im Körper beginnt – nicht im Kopf📌 Themen dieser Folge:✅ Trauma & Nervensystem✅ Dauerstress & emotionale Erschöpfung✅ Funktionelle Atmung & Breathwork✅ Zen-Philosophie & BewusstseinsarbeitDu willst mehr von unserer Arbeit erfahren und dein Nervensystem wirklich verstehen – und endlich bei dir ankommen?Dann schau hier vorbei.
