Reclaiming HER Healing: Breaking Generational Cycles with Priscilla Quezada
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Reclaiming HER Healing: Breaking Generational Cycles with Priscilla Quezada
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Gesprochen von:
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Von:
Über diesen Titel
Guest: Priscilla Quezada, Founder of Powerful Authentic Queen (PAC)
Content Warning: This episode discusses domestic violence, sexual abuse, and trauma. Listen at your own pace.
In this episode, Priscilla and Robrenna discuss:
- Recognizing generational trauma patterns in families and relationships
- Understanding that domestic violence includes emotional, financial, verbal, and sexual abuse—not just physical
- Breaking cycles through self-awareness and healing work
- The body's role in storing trauma
- Resources and practices for healing
Takeaway: Love should not hurt. Healing takes time and consistency. Be compassionate with yourself; it does get better.
Support Resources:
My Grandmother's Hands Racialized Trauma and the Pathway to Mending Our Hearts and Bodies by Resmaa Menakem MSW Licsw
Break the Cycle, A Guide to Healing Intergenerational Trauma by Dr. Mariel Buqué
What Happened to You? Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
Oprah Winfrey and Bruce D. Perry
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