Rebirth After Burnout: Episode 4
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Rebirth After Burnout: Episode 4
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Über diesen Titel
Reclaiming The Body
Burnout isn’t just a mind game. It’s a full-body betrayal. Cristin takes us into the toll trauma and overperformance took on her body: the tension, the gut issues, the sleep that never came. She reveals how bullying and beauty culture warped her relationship with her physical self and how true healing began with embodiment, not aesthetics. This episode is a reclamation of the body as a boundary, a compass, and a holy place to come home to.
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