¿Alguna vez te has detenido a pensar en el ejércitosilencioso que trabaja 24/7 para protegerte? En este episodio titulado "Sistema Inmunológico", exploramos el fascinante diseño de nuestra red de defensa natural. En este 2026, donde la salud integral es nuestra mayor prioridad, analizamos cómo nuestras decisiones diarias —desde lo que comemos hasta cómo gestionamos el estrés— influyen directamente en la capacidad de nuestro cuerpo para combatir virus y bacterias. Conversaremos sobre laimportancia de la nutrición, el descanso reparador y el papel de las emociones en nuestra respuesta inmune. Un programa diseñado para entender que fortalecer nuestras defensas no se trata solo de tomar vitaminas, sino de adoptar un estilo de vida que honre y cuide el increíble escudo biológico que nos mantiene vivos.

Recobremos la Salud con Cristy Orendain y Cristy de Obeso

Fecha: 18 – feb – 2026

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La vida misma es un camino, pero ¿sabemos realmente haciadónde caminamos? En este episodio titulado "¿Cómo Peregrinar en la Vida?: Peregrinación 2026", exploramos el arte de ser viajeros del espíritu. Contamos con la guía de José Antonio Shafer, experto de la Agencia Prisma, quien nos compartirá su vasta experiencia organizando rutas de fe.En este 2026, un año que nos invita a retomar el paso con esperanza, conversaremos sobre la diferencia entre ser un turista y ser un peregrino: el primero busca fotos, el segundo busca encuentros. Analizaremos cómo prepararsefísica y emocionalmente para los lugares sagrados y por qué salir de nuestra zona de confort es el primer paso para escuchar la voz de Dios. Un programa esencial para quienes sueñan con las grandes rutas de la fe y desean que supróximo viaje sea, sobre todo, un regreso al corazón.

Escuchoterapia con Juan Antonio González

Fecha: 18 - feb – 2026

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¿Cuántas veces hacemos las cosas solo por "salir del paso" o por quedar bien con los demás? En este episodio titulado "Cumplimiento: Cumplo y miento", analizamos esa peligrosa trampa de la voluntad donde realizamos acciones sin poner el alma en ellas. En este 2026, donde la apariencia parece valer más que la esencia, nos preguntamos: ¿estamos cumpliendo por amor o simplemente estamos "cumpliendo y mintiendo"? Exploraremos cómo el activismo vacío y el cumplimiento religioso o social sin convicción terminan por agotarnos yalejarnos de nuestra verdad. Un programa directo al corazón para dejar de vivir en piloto automático y empezar a actuar desde la honestidad, transformando el "tengo que" en un "quiero y elijo".

Gimnasia Emocional con Marco Suzán

Fecha: 17 – feb - 2026

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Vivimos en la era de la hiperconexión, pero nunca noshabíamos sentido tan solos. En este episodio titulado "La Soledad… cuando el silencio también habla", nos atrevemos a entrar en ese espacio que a muchos asusta: el encuentro con uno mismo. En este 2026, donde el ruido externo es constante y el miedo al vacío nos empuja a llenarcada segundo con distracciones, exploramos la soledad no como una carencia, sino como una oportunidad. Conversaremos sobre cómo el silencio tiene unlenguaje propio que nos permite escuchar verdades que el ruido oculta. Un programa para reconciliarnos con nuestra propia compañía, descubriendo que la soledad, cuando se habita con paz, se convierte en el suelo fértil donde nacenlas decisiones más sabias y los encuentros más profundos con lo divino.

Libres para Servir con Dra. Yendi Gastélum

Fecha 16 – feb - 2026

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¿Tiene fecha de caducidad el amor o el deseo? En esteepisodio revelador titulado "Amor y sexualidad a los 60+", laconductora Elizabeth Noguez conversa con la Psi. Adriana Tejada sobre una de las etapas más incomprendidas de la vida humana. En este 2026, donde la longevidad nos regala décadas de vitalidad, nos preguntamos por qué seguimos silenciando la afectividad en la madurez. Exploraremos cómo se transforma la intimidad, la importancia de la ternura y el derecho a seguir viviendo una sexualidad plena, libre de mitos y prejuicios. Un programa para entender que cumplir años no significa renunciar a la pasión ni a la conexión emocional, sino redescubrirlas desde la sabiduría, el autoconocimiento y lalibertad que solo dan los años.

Envejezser con Liz Noguez

Invitada: Psi. Adriana Tejada

Fecha: 13 – feb - 2026

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Muchos matrimonios huyen del conflicto por miedo a laruptura, sin saber que en el centro de cada diferencia se esconde una oportunidad de oro para conocerse mejor. En este episodio titulado "Los conflictos también son oportunidades en el matrimonio", cambiamos lanarrativa sobre las crisis de pareja. En este 2026, donde las relaciones suelen ser desechables, analizamos cómo el conflicto, cuando se maneja con respeto y caridad, puede ser el motor que impulse una mayor intimidad y compromiso. Conversaremos sobre cómo pasar de la "acusación" a la"petición", y cómo las tormentas compartidas pueden ser las que finalmente echen raíces más profundas en el hogar. Un programa esencial para parejas que desean dejar de pelear "contra" el otro y empezar a luchar "por" el nosotros.

Optimismo y Buen Humor con Julia Pérez, Narda Alarcón y Angie Fernández

Fecha: 13 – feb – 2026

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En un mundo que creía haber dejado atrás ciertasenfermedades, el rebrote de casos nos obliga a volver la mirada hacia lo fundamental. En este episodio titulado "El Sarampión", desmenuzamos todo lo que necesitas saber sobre este virus altamente contagioso que no debe ser subestimado. En este 2026, ante la movilidad global y ladesinformación, analizamos por qué el sarampión sigue siendo una amenaza real, especialmente para los más pequeños. Conversaremos sobre cómo identificar losprimeros síntomas (más allá de las manchas en la piel), las complicaciones graves que pueden surgir y, sobre todo, el papel heroico de las vacunas en la protección de nuestra comunidad. Un programa preventivo para actuar conresponsabilidad y proteger el tesoro más grande que tenemos: la salud de nuestra familia.

Recobremos la Salud con Cristy Orendain y Cristy de Obeso

Fecha: 11 – feb – 2026

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El cuerpo cicatriza a la vista, pero el alma suele sangraren silencio. En este episodio titulado "Las Heridas del Alma",nos adentramos en el territorio de nuestras cicatrices invisibles para entender cómo el pasado sigue susurrando en nuestras decisiones de hoy. En este 2026, donde el ritmo de vida a menudo nos obliga a "seguir adelante" sinmirar atrás, nos detenemos a identificar esas heridas que todos cargamos: desde el miedo al abandono hasta el peso de la injusticia. Analizaremos que reconocer el dolor no es signo de debilidad, sino el primer paso hacia la verdaderalibertad. Un programa diseñado para abrazar nuestra vulnerabilidad, descubrir las defensas que hemos construido para no sufrir y, finalmente, encontrar el camino hacia una sanación que nos permita amar y vivir sin el filtro del miedo.

Escuchoterapia con Juan Antonio González

Fecha: 11 - feb – 2026

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