✨ Notre crevette du jour, c'est Isaïah, 9 ans ! Il tend le micro à Anne Cazaubon, auteure, conférencière, artiste, thérapeute et créatrice du mouvement Merci à un Inconnu. Ensemble, ils discutent de ces gestes désintéressés à la portée de tous qui font du bien au monde.

01:15 : Faites connaissance avec Isaïah et Anne.

02:17 : Qu’est-ce que c'est un « mouvement » ?

02:57 : Quand t'étais petite, tu voulais déjà aider ou faire ce métier ?

04:15 : Mais tu gagnes pas d'argent avec un mouvement ?

04:55 : Qu’est-ce que c'est le « désintéressement » ?

07:35 : Les transports en commun comme un petit laboratoire, les petits papiers, les compliments à voix haute, …

09:44 : Qu'est ce qu'on met dans les petits mots ?

12:02 : Quel est l'inconnu que toi, tu aimerais remercier ?

12:56 : Si on veut passer des petits mots par exemple et qu’on est timide ou qu'on a peur, t'aurais des trucs à nous proposer ?

14:06 : Comment ça t'est arrivé cette idée de Merci à un Inconnu ?

14:54 : Est-ce que tu penses que les enfants aussi peuvent faire ça ?

17:31 : Anne, si tu pouvais dire quelque chose à l'oreille de tous les enfants, ce serait quoi ?

17:42 : Et toi, si tu pouvais dire quelque chose à l'oreille de tous les adultes, ce serait quoi Isaïah ?

✨ Pour faire plus ample connaissance avec Anne, rendez-vous sur son site internet : https://www.annecazaubon.com/ ou sur le compte Instagram Merci à un Inconnu : https://www.instagram.com/merciauninconnu/

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Tu es invité.e à activer ton super pouvoir d'amour.

Installe toi confortablement.

Prends la position dans laquelle tu te sens le mieux.

Et prends de grandes et profondes respi-magiques.

Inspire plein de lumière, des paillettes, et expire tous tes soucis noirs et gris loin, loin, loin de toi.

Un peu comme si tu les envoyais aux étoiles dans le ciel.

Imagine à présent un grand toboggan lumineux, scintillant juste devant toi pour descendre à l'intérieur de ton cœur.

Quand tu es prêt.e, saute dedans.

✨ Merci à Alexandra pour ce cadeau.

Vous pouvez retrouver Alexandra dans l'épisode 11 en grande conversation avec Zoé, 9 ans.

Elles y discutent de ce qu'on a tous au fond de nous, quelque chose d'unique et précieux : notre magie intérieure. Ce que c'est et comment s'y connecter.

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Tu peux t'installer confortablement dans un fauteuil, sur une chaise, sur le tapis ou sur le canapé.

Ferme les yeux, prends de grandes inspirations et respire.

Ça va t'emmener dans ton monde, à la rencontre de ton animal totem.

✨ Merci à Zoé, 9 ans, pour ce cadeau.

Vous pouvez retrouver Zoé dans l'épisode 11 en grande conversation avec Alexandra Célérault, auteur et formatrice en connaissance de soi.

Elles y discutent de ce qu'on a tous au fond de nous, quelque chose d'unique et précieux : notre magie intérieure. Ce que c'est et comment s'y connecter.

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