Quicktipp: Stoppe das Gedankenkarussell

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Über diesen Titel

Deine Gedanken kreisen. Du kannst nicht schlafen oder Dich tagsüber auf Deine Kinder konzentrieren. Warum sie kreisen? Das kann verschiedene Gründe haben! Du grübelst über eine Entscheidung nach, die Du treffen willst oder eine Begegnung mit einer anderen Person lässt Dich nicht los. Was es auch immer ist. Deine Gedanken beherrschen Dich; Du bist nicht in Deiner Kraft; Du bist gestresst und unkonzentriert. Und ein Ergebnis erhältst Du so meistens auch nicht. Hole Dir Deine Macht zurück mit meinen Quicktipps.

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