Quelques clés pour gérer tes émotions

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Quelques clés pour gérer tes émotions

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Über diesen Titel

Que tu sois submergé.e par tes émotions ou que tu les occultes totalement, tu retrouveras dans cet épisode quelques clés pour apprendre à gérer tes émotions et t'en libérer.

Comment les accueillir, comment les reconnaître et les comprendre ?

Tes émotions sont là pour te délivrer un message, elles sont des signaux d'alerte, un indicateur interne de ton bien-être.

Bonne écoute

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