00:00 Asistencia e terapia 07:00 Lo que nos apasiona 11:20 Amar la Navidad 16:40 Darle significado a diciembre 20:00 Prepararse para la navidad 22:02 Las hallacas 30:00 Los duelos en fechas especiales 39:15 “Poner de tu parte” 46:30 Fin de año 49:50 Navidades en Venezuela 51:32 Dinámicas 57:30 Resignificar Diciembre puede ser un mes complicado: entre compromisos, metas pendientes y reuniones familiares, la ansiedad puede estar a la orden del día. 😰 En este episodio (que llega antes a nuestro querido Patreon), reflexionamos sobre cómo vivir esta temporada con menos estrés y más autenticidad. 🌟 Hablamos de expectativas, herramientas prácticas para bajar la ansiedad y recordamos que reírnos de todo también es parte del proceso. Gracias por unirte a nuestro Patreon y disfrutar de nuestro contenido exclusivo, donde te acompañamos a vivir con más calma, autenticidad y una buena dosis de risa. 🧡 🔗 Suscríbete al canal: https://shorturl.at/ICJ5G ➡️ Agenda una llamada con Weplash: http://weplash.com Instagram: http://instagram.com/wplash Twitter: http://x.com/weplash Tiktok: http://tiktok.com/@weplash ➡️ Sigue a Adriana: 📱 Instagram: https://www.instagram.com/adrianaplasenciaoficial 📕Libro: La terapeuta necesita terapia: 🇪🇸 Amazon https://shorturl.at/8Q3wo 🇺🇸Amazon América https://shorturl.at/cJJn6 ➡️ Sigue a Manuel: 📱 Instagram: https://www.instagram.com/manualerod 📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@manualerod