Benvenuti al nono episodio di Equilibri Umani, il podcast che esplora la salute, il benessere e la crescita personale attraverso riflessioni, approfondimenti e ispirazioni pratiche per migliorare la qualità della nostra vita quotidiana.

In questa puntata, condotta dalla giornalista e divulgatrice di salute olistica Patrizia Landini, affrontiamo temi fondamentali che intrecciano tradizioni antiche e scoperte moderne per supportare il nostro benessere quotidiano. Con il Kombucha, il cardamomo e la tormalina nera come protagonisti, ci immergiamo in un viaggio attraverso le pratiche del benessere mentale e il diritto alla salute alimentare.

Tra i temi trattati:

• Kombucha: una bevanda fermentata dai numerosi benefici per l’intestino, con applicazioni che vanno dalla cucina alla cura della pelle.
• Cardamomo: una spezia preziosa per il sistema digestivo, con proprietà antiossidanti e benefiche per la salute cardiovascolare.
• Tormalina Nera: la guardiana dell’energia, utile per proteggersi dalle vibrazioni negative e migliorare la concentrazione.
• Le piante: il legame tra benessere umano, salute ambientale e sostenibilità attraverso l’approccio One Health.
• Il diritto alla salute alimentare: un obiettivo sociale che punta a garantire a tutti una dieta equilibrata e accessibile.

Servizi e approfondimenti:

• Benessere mentale e pratiche rilassanti: come yoga e meditazione possono aiutare a ridurre lo stress e migliorare la qualità della vita.
• Saggezza dell’Ho’oponopono: un’antica pratica hawaiana per riconciliarci con noi stessi e il mondo, basata su perdono e gratitudine.

Dal nostro Archivio Storico:

Sebastiano Zanolli, formatore e speaker motivazionale, ci racconta il valore delle radici, l’importanza dell’evoluzione personale e come affrontare con successo le sfide del cambiamento.

Ospiti speciali:

• Elena Brunello: consulente in pari opportunità, esplora il tema dell’uguaglianza di genere e l’importanza di integrare la medicina con un approccio olistico.
• Michela Bonelli: libera ricercatrice e ideatrice di Infinite Mind, ci guida in un esercizio per riscoprire il nostro potenziale e trasformare la quotidianità.

Ascolta l’intervista integrale degli ospiti di questo episodio

"Equilibri Umani" è più di un podcast: è un invito a un viaggio verso la consapevolezza e l’evoluzione personale. Ogni puntata offre contenuti ricchi di ispirazione e consigli pratici, pensati per accompagnarti in un percorso di crescita armoniosa e sostenibile.

Per scoprire tutti i dettagli dell’episodio, approfondire i temi trattati e rimanere aggiornato sulle prossime uscite, visita il sito ufficiale: AltroStile.net.

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