Psykolog - Maria Abrahamsen

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Über diesen Titel

I ukens episode av Helseveileder hører vi Sebastian i samtale med psykolog, forfatter og foredragsholder Maria Abrahamsen. Temaet denne gangen er tilstedeværelse og selvmedfølelse. Hva vil det egentlig si å være til stede i øyeblikket? Hvorfor er det viktig å øve på å legge merke til det som skjer her og nå? Og hvordan håndterer vi tanker og følelser som kan være utfordrende? Dette er noen av spørsmålene som tas opp i denne episoden av Helseveileder.

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