¡Hola querida comunidad!

En el episodio de hoy, quiero invitarte a reflexionar sobre los límites personales y la autocomplacencia. Descubre cómo establecer límites saludables puede transformar tu vida, ayudándote a alcanzar tus metas y mejorar tu bienestar emocional. Acompáñanos en conversaciones honestas, consejos prácticos y reflexiones profundas mientras exploramos el poder de decir "no", aprendemos a priorizarnos y encontramos el equilibrio entre el autocuidado y el crecimiento personal. Únete a nosotros y comienza a trazar tus propios límites para vivir una vida más plena y auténtica.

P/D: Lamentablemente, experimentamos algunos problemas técnicos con la plataforma de audio, por lo que algunas partes podrían tener saltos o eco. ¡Lamentamos mucho las molestias!

Gracias Sofia Santos por tu participación :)

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Si estás considerando comenzar un proceso de terapia, toda la información está disponible en mi sitio web: ⁠⁠⁠https://psicologiaceleste.com/⁠⁠⁠

¡Gracias por estar del otro lado! Te deseo un día bonito y consciente.

¿Te cuesta quedarte quieta? En este episodio exploramos el equilibrio entre la sobreproductividad y el descanso.

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¡Hola querida comunidad! En el episodio de hoy quiero invitarte a reflexionar sobre tus vínculos y que estas aportando en ellos.

Exploraremos cómo las heridas de la infancia pueden influir en la forma en que nos relacionamos, llevándonos a actuar desde la dependencia, complacencia o evitación. Al comprender estas dinámicas, podemos abrir la puerta a una transformación personal que mejore nuestras relaciones.

No te pierdas el final del episodio, donde compartiré contigo cuatro consejos prácticos para potenciar y enriquecer tus vínculos afectivos. Si este tema resuena contigo, ¡házmelo saber! Tu participación es clave para seguir explorando contenidos que sean de tu interés. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad de crecimiento y reflexión!

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¡Gracias por estar del otro lado! Te deseo un día bonito y consciente.