Diferenciar una autoestima sana de un ego inflado no siempre es evidente. Aquí se revela cómo el ego puede aparentar seguridad mientras encubre una autoestima frágil. Se describen señales claras, patrones comunes y formas prácticas de reconocer cuándo hay confianza genuina y cuándo solo hay una fachada defensiva.

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A veces no confiamos en nosotros mismos, no porque no podamos, sino porque aprendimos a dudar. En este episodio escucharás cómo nace la inseguridad, cómo se alimenta de la comparación y el miedo al error, y qué pasos reales podemos dar para comenzar a creer en nuestra propia capacidad. Una reflexión profunda sobre el valor de intentarlo, la autocompasión y el proceso de construir confianza desde adentro.

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El perfeccionismo suele parecer una virtud, pero muchas veces se convierte en una jaula invisible que impide disfrutar, descansar y sentirse suficiente. Es una búsqueda constante de aprobación que nace del miedo a fallar. Aprender a soltarla permite reconectar con la autenticidad, con la calma y con la libertad de ser imperfectos, pero reales.

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