• خلاصه کتاب نظریه انتخاب
    Feb 28 2025

    توی این اپیزود راجع به انتخاب‌هایی که برای داشتن روابط بهتر میکنیم، صحبت میکنم و توضیح میدم که نظریه انتخاب چقدر میتونه کمک کنه.

    https://www.instagram.com/podologistcast


    https://t.me/podologistcast

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    26 Min.
  • خلاصه کتاب کمال‌گرای مضطرب
    Feb 19 2025

    توی این ایپیزود تصمیم گرفتم ببینم چرا همیشه استرس داریم؟

    چرا همیشه اضطراب داریم؟

    چرا با وجود اینکه به خواسته‌هامون میرسیم، باز هم شاد نیستیم؟

    شاید بخاطر کمال‌گرایی باشه.

    https://t.me/podologistcast

    https://www.instagram.com/podologistcast

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    20 Min.