In den Dreißigern geht's oft um die ganz großen Fragen: Soll ich mich nochmal trennen, will ich ein Kind, kaufen wir ein Haus und ziehen dafür zurück in die Heimat, will ich heiraten, will ich ein zweites Kind? Aber wie zur Hölle treffen wir so große Lebensentscheidungen? Für diese Folge haben wir mit Laureen Süß gesprochen. Sie ist Wirtschaftspsychologin und begleitet Menschen in Phasen von extremen Veränderungen. Und Laureen hat einen Leitfaden mit 7 Schritten entwickelt, wie wir große Lebensentscheidungen treffen können. Katrin und Clare bringen exemplarisch ein Thema aus ihrem Leben mit - und zwar die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt für ein erstes und zweites Kind.

Zu Laureens Online Auftritten: https://www.instagram.com/wirtschaftspsychologin/ + https://www.psychologischepraxis-duesseldorf.de/

Wir gehen endlich wieder auf Tour 🙌🏻 Tickets gibts hier.

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!**

Hier könnt ihr unser Buch “30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst” bestellen.

***

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie oft sagen wir sowas wie: „Ich bin gerade in so einer Phase! “, oder „Ich frage mich, was das Leben hier von mir will!“, oder auch: „Was soll ich denn damit anfangen, was gibt es hier für mich zu lernen?“ Wir sagen das ohne Nachzudenken aus dem tiefen instinktiven Wissen heraus, dass das Leben wie eine Art Reise ist, mit bestimmten Abschnitten und Stationen, oder so wie ein Buch mit verschiedenen Kapiteln. Eins hängt mit dem anderen zusammen. Und so ist es tatsächlich. Einer der bedeutendsten Entwicklungspsychologen der Welt, Erik Erikson hat dafür sogar ein eigenes Modell entwickelt und damit beschreibt er unsere Persönlichkeitsentwicklung in acht Phasen über die gesamte Lebensspanne. Jede Stufe bringt eine bestimmte Krise und damit bestimmte Anforderungen für uns und wenn wir die bewältigen, entsteht Wachstum und Reife und Identität - geschieht Entwicklung. Schält uns das Leben ab bis auf den Kern, bis auf das, was wir wirklich sind.

Unsere Entwicklung folgt einem inneren Plan. Und das bedeutet nicht nur, das es vollkommen normal ist, in verschiedenen Lebensphasen ganz bestimmte innere Konflikte und Spannungsfelder zu haben, sondern es ist auch total spannend sich und das eigene auf diese Weise noch einmal ganz anders zu verstehen. Zu erkennen, was vielleicht noch ungelöst in uns ist, wo wir vielleicht noch einmal hinschauen dürfen und wo wir spüren: „Toll, das ist mir wirklich gut gelungen. Hier habe ich für mein Leben eine Lektion gelernt.“ Du merkst schon, ich bin begeistert von diesem Modell unsere Entwicklung und Reifung durchs Leben nach Erikson und ich möchte Dich damit anstecken, weil ich glaube, da könnte auch für Dich die eine oder andere Aha-Moment drinstecken. Oder ein kleiner Wegweiser. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.

WERBUNG

• Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast

LINKS AUS DIESER FOLGE

• PDF zum Download - die 8 Phasen Deiner Entwicklung - Reflexionsfragen
• geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)

CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCEN

• Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i
• Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/
• Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/

HÖRERFRAGEN IM PODCAST

• Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es ist ein kühler Abend in London, als das Licht einer Straßenlaterne auf eine junge Frau mit platinblondem Haar fällt, die im Schatten eines Pubs ungeduldig auf und ab geht.

In ihrer Handtasche trägt sie ein Geheimnis. Eines, das schwer und kalt in ihrer Hand liegt. Sekunden später zerreißen Schüsse die nächtliche Stille. Bier mischt sich auf dem Asphalt mit frischem Blut, und eine Frau bleibt regungslos über dem Mann stehen. Doch mit diesem Abzug besiegelt sie nicht nur sein Schicksal, sondern unterschreibt unwissentlich das letzte Todesurteil, das jemals an einer Frau in diesem Land vollstreckt wird.

! TRIGGER-WARNUNG !

Hinrichtung, Verlust einer Schwangerschaft, Alkoholmissbrauch, Waffenmissbrauch, Mord, Gewalt

Dein Upgrade für das Bauchgefühl mit mybacs®:

https://go.mybacs.com/ ueberdosiscrimefeb

Mit dem Code CRIME25 bekommen Neukund:innen 25% Rabatt auf ihre erste Bestellung. Aber auch Bestandskund:innen gehen nicht leer aus: mit dem

Code CRIMEABO erhaltet ihr 20% Rabatt bei Abschluss eines Abos 🤍

Weil eure Haut es wert ist, dass man sich um sie kümmert. Mit FORMEL Skin 🤍:

Mit unserem Code: CRIME spart ihr 40% auf die ersten 2 Monate. Damit zahlt ihr nur 26 € statt 44 € pro Monat für euer Set. Es gibt zudem eine 90-Tage-Geld-zurück-Garantie. Gilt nur für Neukund:innen.

Über unseren Link kommt ihr zum Angebot: https://i.formelskin.de/4abbie6

Du willst unseren Podcast früher als alle anderen hören oder als Videofolge sehen? Unterstütze uns mit 2€ im Monat & bekomme verfrühten Zugriff auf die Folgen 🤍

→ ÜBERDOSIS CRIME+ https://www.patreon.com/user?u=118176859

Unsere Videopodcast-Folgen gibt’s jetzt aber auch außerhalb von Patreon!

Bei YouTube: https://www.youtube.com/@ueberdosiscrime

Und bei Talk?!Now! Momentan bei Zattoo und Twitch um 23 Uhr täglich. Weitere Infos findest du hier: https://talk-now.de

MERCH: https://überdosiscrime.de

SOZIALE MEDIEN

Instagram: https://instagram.com/ueberdosis.crime.podcast

Email: ueberdosiscrime@outlook.de

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💛 Manchmal liegen die Antworten, nach denen Du suchst, nicht da draußen – sondern in der Geschichte, die Du längst geschrieben hast. Dein Leben spricht eine eigene Sprache, es erzählt von Dir. Und wenn Du lernst, Dich selbst im Kontext Deiner Erfahrungen zu verstehen, kann das Dein inneres Navi neu ausrichten – weg vom Funktionieren, hin zu dem Menschen, der Du wirklich sein willst.

Dieses Goldstück ist eine Einladung, Dich selbst auf neue Weise kennenzulernen. Nicht abstrakt, sondern durch bewährte Methoden der Selbstreflexion, die ich auch in meiner Arbeit mit Klientinnen und Klienten nutze. Die vollständige Episode mit weiteren Tools hörst Du hier: "Die Geschichte Deines Lebens"

WERBUNG

• Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast

LINKS AUS DIESER FOLGE

• Hier hörst Du die vollständige Folge: „Die Geschichte Deines Lebens"

• geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)

CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCEN

• Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i
• Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/
• Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/

HÖRERFRAGEN IM PODCAST

• Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es hat eure Lieblingspodcsterinnen dahin gerafft! (Oh nein, was ist mit den Girls von Mord auf Ex passiert??? SPÄSSCHEN) Tereza und Kathi sind krank. Das hält sie aber nicht auf, tolle Geschichten zu erzählen. Tereza schwärmt von Männern mit Hüftschwung, Kathi erzählt vom Kotzen, Tereza von Hass im Winterwonderland und dann hat Kathi noch ne kleine Neuigkeit!

Viel Spaß beim Hören und TSCHAU!

P.S. Nachtrag zur Tierecke: kurz nach der Folge kam raus, dass Katze Shila ein neues Zuhause weit weg vom Bahnhof gefunden hat (Kathi ist bissi traurig, sonst wäre sie eingesprungen!)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Älter werden, ohne sich alt zu fühlen: Longevity eröffnet ganz neue Perspektiven auf Wohlbefinden und Gesundheit.

In dieser Short-Folge #438 erfährst du, warum Longevity mehr ist als das Streben nach einem langen Leben und wie du mit einfachen Hacks deine Lebensqualität drastisch steigern kannst. Longevity-Expertin Dr. Kati Ernst teilt persönliche Geschichten und zeigt, wie kleine Tipps helfen können, Vitalität bis ins hohe Alter zu bewahren und weshalb das auch in jüngeren Jahren schon sehr wichtig ist. Es geht um Trends, praktische Ergebnisse und jede Menge Tipps, wie du heute wichtige Weichen stellen kannst für ein gesundes Leben, das sich richtig gut anfühlt – bis ins hohe Alter.

Dies ist ein Highlightclip aus einer längeren Episode, die du unten findest.

Dr. Kati Ernst hat nach mehr als einer Dekade Karriere als Unternehmensberaterin 2018 mit ihrer Co-Founderin Kristine Zeller ooia gegründet, eine Start-up für Perioden-Unterwäsche. Neben ihrer Tätigkeit als Geschäftsführerin von ooia ist sie außerdem Board Member im Deutschen Start-up-Verband und Teil des Advisory Boards der Uni Münster. Als Mutter von drei Kindern hat Kati schon vor einigen Jahren angefangen, sich mit dem Trendthema Longevity zu beschäftigen. Als Resultat hat sie Anfang 2024 gemeinsam mit ihrer Mitgründerin Kristine den Podcast “Lifestyle of Longevity” gelauncht.

Im Interview spricht Kati mit Vera Strauch darüber, welche Lebensbereiche für Longevity eine Rolle spielen, was besonders für Frauen einen Unterschied in ihrem Lifestyle macht und was wir heute schon verändern können, um ein langes, richtig gutes Leben zu führen.

In der Folge zum Thema „Longevity“ erfährst du:

• die 4 Elemente von Longevity und jeweils konkrete Tipps zum Anwenden.
• Warum es gerade für Frauen wichtig ist, die eigene Gesundheit zu priorisieren
• Persönliche Geschichten und wie du direkt loslegen kannst – ohne große Investitionen.

+++

Die lange Version des Interviews ist hier.

Alle Links und Details findest du hier.

Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.

Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.

+++

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hanna und Adam kommen trotz Berlinale für das SJ Weekly der Woche zusammen ins Studio. Diesmal geht es um eine Vorschau bei Amazon Prime Video, aber auch um ein neues Projekt für den Networkliebling David Boreanaz, den man aus „Buffy“, „Bones“ oder „eal Team“ kennen könnte. Es gibt Trailer zu „Spider-Noir“ sowie „The Mandalorian & Grogu“ – und unsere Reaktionen dazu. Außerdem leider auch: mehrere Abschiede von bekannten Schauspielern.

Im Reviewteil geht es um die Serien „How to Get to Heaven from Belfast“ und „American Love Story“ aka Love Story: John F. Kennedy Jr. & Carolyn Bessette.

Timestamps:

0:00:00 Prime Video Internationaler Ausblick

0:11:45 David Boreanez run im Network TV geht weiter

0:13:50 Trailer: Spider-Noir, Mandalorian

0:21:00 RIP James Van der Beek & James Duvall

0:27:30 How to Get to Heaven from Belfast

0:29:30 Love Story

0:36:00 Neustarts

Hanna

Twitter/ X: https://twitter.com/HannaHuge

Bluesky: https://bsky.app/profile/mediawhore.bsky.social

Instagram: https://www.instagram.com/mediawhore

Adam:

Twitter/ X: https://twitter.com/AwesomeArndt

Instagram: https://www.instagram.com/awesomearndt/

YouTube: https://www.youtube.com/@AwesomeArndt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.