L'épisode d'aujourd'hui est à marquer d'une pierre blanche ! J'accueille pour la 1e fois une invité sur le podcast !!!

Avec Lotti, on vous parle de productivité sous le filtre du cycle menstruel cette fois. Si tu prends soin de ton cycle, ta productivité ne pourra qu'être améliorer.

Les réseaux de femmes entrepreneures en Belgique : Hors Normes et Boosteke

Pour les parisiennes : La boutique Pemlab

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Aujourd'hui, je t'emmène dans un process assez personnel parce qu'il y a peu, j'ai de nouveau senti le sentiment d'illégitimité ! Je ne veux pas que cela me bloque dans mes projets et je ne veux pas que cela te bloque dans les tiens donc j'ai fait quelques recherches et je te partage mes évolutions, pensées et conseils à ce sujet !

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Aujourd'hui, je t'emmène dans l'exploration de la procrastination. Pourquoi est-ce qu'on procrastine et quel impact cela a sur notre vie ? Je te donne également les 3 outils que j'ai mis en place pour court-circuiter ce problème.

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Aujourd'hui, on parle santé physique et mentale. J'essaye d'explorer la raison pour laquelle on auto-sabote autant notre santé et je te partage les 8 petites actions et habitudes à mettre en place qui pourraient bien complètement changer ta vie.

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Est-ce que je suis la seule ? Les émotions en yoyo ? Le lundi matin au top de notre forme et en train de remettre toute notre vie en question à 16h le même jour.

Aujourd'hui, je t'explique comment mieux organiser ta vie pour arrêter de subir ta sensibilité ou hypersensibilité.

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Je vous donne les 9 habitudes que j'ai mise en place dans mon quotidien ou que je compte mettre en place en 2026 pour mieux vivre le fait que je pense trop !

Je sais que je ne suis pas la seule à ressentir le fait qu'on "pense trop" et j'ai des outils qui pourrait t'aider à naviguer tout ça et améliorer ta capacité à gérer tes pensées et tes émotions.

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Aujourd'hui je t'emmène un peu dans les backstage de ma life ahah ! Perso, j'adore écouter ces épisodes chez d'autres et j'ai reçu également beaucoup de questions concernant mes objectifs 2026 et mon choix de quitter le CDI dans lequel j'étais depuis 3 ans. Bref, un life update était obligatoire !

On parler du côté pro et perso en passant par la santé, les relations, le dev perso et les finances (et j'en passe)

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It's tiiiiime !! J'ai attendu cette semaine pour vous partager mon plan exacte pour organiser et planifier ton année 2026. J'aime tellement les reset, j'espère que celui là va t'apporter autant de clarté qu'il le fait pour moi depuis des années !

Viens me dire sur insta s'il t'a permis d'y voir plus claire et de commencer l'année en beauté.

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