Le Défi des Couleurs, c’est plus qu’un événement : c’est une véritable célébration du trail sous toutes ses formes. En marge de l’édition 2025, j’ai eu le plaisir d’animer, aux côtés de mon ami Nicolas Danne, un panel rassemblant des athlètes aux parcours aussi inspirants que variés. Elisa Morin et Rémi Leroux, champions canadiens de course en montagne en titre, côtoient Gabrielle Pilote-Fortin, ex-cycliste professionnelle, et Eric Martel-Bahoeli, ancien champion canadien de boxe. Margaux Narbey et Patrick Martel complètent la table avec leur regard de passionnés et d'impliqués. Une discussion dynamique et spontanée où on parle autant de performance que de plaisir, de motivation que de dépassement, dans l’esprit inclusif qui fait la renommée du Défi des Couleurs, le plus grand événement trail en Amérique.

Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2025

Marianne Hogan est de retour sur le podcast, juste avant de prendre le départ de la mythique Diagonale des Fous sur l’île de La Réunion. Six ans après y avoir participé blessée et avoir marché l'épreuve de La Mascareignes (60 km et 3 500 m D+), elle revient pour s’attaquer cette fois à l’épreuve reine du Grand Raid. Les chiffres font froid dans le dos : 175 km et 10 500 m sur un parcours technique et linéaire, à travers jungle, volcans et chemins cahoteux.. Dans l'épisode, on plonge dans sa préparation et son état d’esprit avant la course, après un été passé en Europe. On revient sur son assistance auprès de son amie Camille Bruyas à l’UTMB, sa participation à l’Ultra Spirit (3e en équipe avec Camille et Olivier Gagnon), et les leçons tirées de ses plus récents défis. Fidèle à elle-même, Marianne jase avec franchise et bonne humeur, partageant ses réflexions et ses doutes. Bonne écoute!


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Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Photo : Sebastien Tch
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2025

Xavier St-Cyr a connu une saison 2025 tout simplement exceptionnelle. À seulement 24 ans, le médecin résident est devenu la deuxième personne de l’histoire à remporter les épreuves reines du Québec Méga Trail (QMT) et de l'Ultra-trail Harricana du Canada (UTHC), dans la même année. Et pourtant, derrière ces exploits se cache un athlète d’une humilité désarmante, pour qui la seule vraie victoire reste de se rendre au bout. Dans cet épisode, on revient sur sa progression fulgurante, ses apprentissages et les moments clés des dernières années, notamment sur le 100 km de l'Ultra-trail du Fjord-du-Saguenay (UTFS) et sur le 55 km de l’Ultra-Trace Guadeloupe. On parle aussi de cette arrivée ex aequo avec Mathieu Blanchard sur l'UTHC 125, et je lui pose LA question qui brûle toutes les lèvres : qui a proposé à l'autre de terminer main dans la main? Un échange authentique et inspirant avec un coureur dont la trajectoire ne fait que commencer.


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Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2025