PPL, Split, comment choisir le bon format ?
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PPL, Split, comment choisir le bon format ?
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🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode : Le Format d'entraînement ! Accompagné de @kev_incoaching & @alexpbodybuild9071 🎙️ Au programme : 💬 Présentation de Kevin & Alex 🔑 Les Différents types de programmes 🧐 Split, PPL, Upper/lower... comment choisir ? 💀 Ce qu'il ne faut pas faire ! 🧠 Les meilleurs conseils 📅 Rejoignez-nous en Direct ! 🕗 Quand ? Chaque dimanche à 20h (heure de l’Europe centrale) et 14h (Fuseau horaire Amérique/Toronto - UTC-5). 💬 Participez en Direct ! Posez vos questions et réagissez en temps réel. 🎥 Où ? Sur ma chaîne Twitch : https://www.twitch.tv/jazzycoachtv ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Tu veux encore + de Jazzy ? 👇🏻 📸 Instagram ➤ https://www.instagram.com/jazzy_coach/ 🌐 Site internet ➤ https://jazzycoach.ca/ 📩 Formulaire coaching ➤ https://gym0pdk9qgi.typeform.com/to/CxUrLVOo 📧 Contact Pro ➤ Jazzycoachingpro@gmail.com 🎥 Youtube ➤ https://www.youtube.com/channel/UC5THkkYw3OGE8i3U-gcWjxw