PCOS HARMONY mit Lisa Schmidt Titelbild

PCOS HARMONY mit Lisa Schmidt

PCOS HARMONY mit Lisa Schmidt

Von: Lisa
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Über diesen Titel

 Willkommen bei PCOS HARMONY - dein Podcast über das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS). Ich bin Lisa, Ökotrophologin und selbst von PCOS betroffen. Hier geht es um alles rund um PCOS - förderliche Gewohnheiten, Ernährung und auch die PCOS zugrunde liegenden Mechanismen.Lisa Hygiene & gesundes Leben
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  • Emotionales Essen, Heißhunger und Essen ohne Zwang I Stefanie Ewald

    Emotionales Essen, Heißhunger und Essen ohne Zwang I Stefanie Ewald
    Feb 3 2025

    Warum greifen wir zu Schokolade, wenn wir gestresst sind? Warum fällt es uns so schwer, intuitiv zu essen? In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Ewald, Psychologin und Ernährungswissenschaftlerin, über emotionales Essen, Heißhungerattacken und wie wir uns bei PCOS richtig ernähren können, ohne dass es sich nach Verzicht anfühlt.


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    Hier kannst du mehr über Stefanie erfahren:

    Instagram: https://www.instagram.com/stefanieewald_/

    Webseite: https://stefanieewald.de/ernaehrungspsychologin/

    Podcast: https://open.spotify.com/show/1VZgtPbCXopuYx8ZEftEJu?si=63e51e86454e47c5
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    31 Min.
  • Überblick über PCOS I Dr. Vanessa Eghardt

    Überblick über PCOS I Dr. Vanessa Eghardt
    Jul 20 2024

    In dieser ersten Folge geben wir euch einen kurzen Überblick über die Ursachen, Symptome, Behandlungsmöglichkeiten und Diagnosekriterien von PCOS.

    Wir sind Lisa (Ökotrophologie-Studentin) und Vanessa (Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe). Lisa ist selbst von PCOS betroffen und erzählt hier auch ihren Weg zur PCOS-Diagnose.


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    Viel Spaß beim Anhören!
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    13 Min.
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