In dieser Folge spreche ich zum ersten Mal ganz offen über meine körperliche und emotionale Reise als trans Mann – über sechs Jahre Testosteron, meinen langen Weg zum Bartwuchs, OPs, Selbstzweifel und warum ich heute einfach nur als schwuler Mann gesehen werden möchte.

Es geht um Sichtbarkeit, um Geduld mit sich selbst – und um die Frage, warum Transrechte heute wichtiger sind denn je.

Ich teile sehr persönliche Gedanken, Erfahrungen mit Mobbing, den Druck, „vollständig“ zu sein – aber auch die Kraft, weiterzugehen.

Egal ob du selbst trans bist, jemanden kennst oder einfach verstehen willst – diese Folge ist für dich.

Mit dabei: ein starkes Wort zum Sonntag von Frida Kahlo.

Triggerwarnung: Mobbing, Diskriminierung, selbstverletzendes Verhalten, medizinische Eingriffe

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Familie kann uns prägen - und manchmal sogar zerstören. In dieser emotionalen 3. Podcast-Folge spreche ich ganz offen über meine Rückkehr ins Elternhaus nach einer Trennung und die damit verbundenen, schmerzhaften Erkenntnisse. Ich nehme dich mit auf eine Reise durch meine Mutterbeziehung, den "Glaskäfig" der Kindheit und die schockierende Wahrheit über dysfunktionale Familienstrukturen. Aber keine Sorge: Es ist auch eine Folge voller Mut, Selbstfindung und der Befreiung von alten Lasten. Finde heraus, warum "Blut nicht immer dicker ist als mentale Gesundheit" und wie du deinen eigenen Weg zur Freiheit finden kannst. Sei gewarnt: Wir sprechen über emotionale Gewalt und Abwertung. Hör rein wenn du dich sicher fühlst.

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In dieser Folge spreche ich über die unsichtbaren Mauern, die toxische Beziehungen errichten – und darüber, wie man sich in einem Glaskäfig wiederfindet, der von außen perfekt scheint, aber innerlich zerreißt. Ich teile persönliche Erfahrungen, Gedanken und Warnzeichen, die viele zu spät erkennen. Wenn du selbst gerade zweifelst oder dich verloren fühlst: Du bist nicht allein. Lass uns gemeinsam hinschauen, wo es weh tut.

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