Overthinking – Fluch oder Superkraft?
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Overthinking – Fluch oder Superkraft?
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Drei Wochen Pause – und wir sind zurück. Zwischen Ostern, Familienzeit und kleinen Alltagsgeschichten (inklusive 85 versteckter Mini-Enten 🐥) tauchen wir diesmal tief ein in ein Thema, das uns beide ziemlich gut kennt: Overthinking.
Wir sprechen darüber, warum unser Gedankenkarussell manchmal völlig durchdreht – und warum das gar nicht nur schlecht ist.
Zwischen Begegnungen in Frankfurt, Backstreet-Boys-Nostalgie und persönlichen Anekdoten geht es um die Frage:
👉 Wann hilft uns viel Denken – und wann blockiert es uns?
In dieser Folge erfahrt ihr:
- warum Overthinking im Job oft eine echte Stärke ist
- wie es Beziehungen beeinflussen kann
- weshalb Empathie und Grübeln oft Hand in Hand gehen
- und wie man erkennt, wann es kippt
Natürlich wird es auch wieder persönlich, ehrlich – und stellenweise ziemlich lustig.
💭 Unser Fazit:
Overthinking ist nicht nur anstrengend. Es kann auch ein Teil von dem sein, was uns ausmacht.
Be Kind! Romina & Benedikt
Ein spannender Artikel zum Thema: https://www.psychologie-heute.de/gesundheit/artikel-detailansicht/43352-overthinking-wird-unterschaetzt.html
Die Songs zur Folge:
- Juliane Werding - Wenn du denkst du denkst dann denkst du nur du denkst
- The Darkness - I Hate Myself
Und die Playlist.