Die 12 Merkmale des Alterns

Was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir älter werden? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die faszinierende Wissenschaft des Alterns und beleuchten die zwölf biologischen Mechanismen, die den Alterungsprozess steuern.

Von genomischer Instabilität über Telomerverkürzung bis hin zu veränderter interzellulärer Kommunikation: Wir erklären, wie diese fundamentalen Prozesse zusammenwirken und warum sie der Schlüssel zum Verständnis des Alterns sind.

Klingt alles ziemlich kompliziert? Felix erklärt es so, dass wir es trotzdem verstehen!

Was bedeutet es, Menschen in ihren letzten Wochen und Tagen zu begleiten?

In dieser besonderen OHA!-Episode tauchen wir in ein Thema ein, über das viele nicht sprechen wollen, das aber unglaublich wichtig ist: die ehrenamtliche Hospizbegleitung.

Hierfür hat Ani vorab mit Verena gesprochen, die seit mehreren Jahren als ehrenamtliche Hospizbegleiterin tätig ist. Verena erzählt offen, ehrlich und herzlich von ihrer intensiven Ausbildung, den besonderen Begegnungen mit Sterbenden und deren Angehörigen, und den Momenten, die sie bis heute nicht vergessen hat.

Wie wird man Hospizbegleiter:in? Was lernt man in der Ausbildung? Wie läuft die Arbeit im Detail ab? Verena nimmt uns mit in einen Alltag zwischen stillen Momenten, tiefen Gesprächen und der Frage, was am Ende wirklich zählt.

Diese Episode regt zum Nachdenken an. Aber sie zeigt auch: Sterbebegleitung ist kein düsteres Thema, sondern eine der wertvollsten Formen menschlicher Zuwendung. Und was wir von Verena noch lernen dürfen: der Spaß fehlt bei all dem auch nicht.

Von Herzen ein großes Dankeschön an Verena für ihre Zeit und Offenheit.

Inhaltswarnung: Diese Episode behandelt die Themen Tod, Sterben, Missbrauch und Pädophilie.

In dieser Episode von OHA! nimmt Felix uns mit auf eine faszinierende Reise durch die Geschichte des prestigeträchtigsten Radrennens der Welt - der Tour de France.

Felix startet mit den Ursprüngen der "Grande Boucle" (die große Schleife), wie die Tour liebevoll genannt wird. Von der ersten Austragung im Jahr 1903 bis hin zur Entwicklung des gelben Trikots - Felix erklärt, wie aus einer Zeitungsidee das größte Sportereignis im Radsport wurde.

Doch dann wird es ernst: Felix führt uns durch eines der dunkelsten Kapitel der Tour-Geschichte - die Dopingskandale um Lance Armstrong und Jan Ullrich. Er erzählt vom systematischen Betrug, der jahrelang die Radsportwelt erschütterte, dem spektakulären Fall des amerikanischen "Helden" Armstrong und der tragischen Geschichte von Jan Ullrich, dem deutschen Hoffnungsträger.

Eine Episode, in der Felix seine Begeisterung und Wissen teilt und Ani stellvertretend für alle Zuhörenden steht - insbesondere derer die gar keinen Plan haben...