Dans cet épisode, j’échange avec Lucas Thiers et Art Milland Mazaud, autour d’un sujet omniprésent mais largement mal compris : le stress.

Art Milland Mazaud, formateur en performance mentale et spécialiste des mécanismes du stress, revient sur ce qu’est réellement le stress d’un point de vue physiologique, cognitif et neurologique, loin des discours simplistes sur la “gestion du stress”. Lucas Thiers, entrepreneur opérant volontairement dans l’ombre, apporte une lecture terrain, pragmatique et sans filtre de la pression mentale liée à la création, à la responsabilité et à l’exposition.

Au fil de la discussion, une idée centrale émerge :
le stress n’est pas un ennemi à éliminer, mais un signal à comprendre.

Nous abordons la surcharge cognitive liée aux nouvelles technologies, l’illusion du multitâche, la surconsommation de contenus, l’impact du stress chronique sur la prise de décision, la mémoire et la lucidité, ainsi que la frontière souvent floue entre performance et épuisement.

L’épisode explore aussi des sujets plus profonds comme le rôle de l’introspection, la psychothérapie, le rapport au corps, au sport, à la respiration, à l’environnement, mais aussi les dangers du personal branding, de la création de personnages publics et de la dissociation entre identité réelle et identité projetée.

Un échange dense, parfois confrontant, qui met en lumière une réalité rarement assumée :
ce n’est pas le stress qui détruit, mais l’incapacité à se connaître, à écouter ses signaux internes et à construire une vie cohérente avec son fonctionnement psychique.

Dans cet épisode de la saison 2, j’échange avec Sonia Deram et Yassine Mahmoudi, deux investisseurs immobiliers aux stratégies radicalement différentes.

Sonia investit depuis plus de dix ans dans l’immobilier parisien haut de gamme. Ancienne avocate aux barreaux de Paris et de Londres, elle développe une approche patrimoniale fondée sur le luxe, la transformation de biens atypiques et la valorisation long terme.
Yassine, de son côté, construit une stratégie orientée cash flow, rendement immédiat et liberté géographique, avec des investissements à forte performance locative.

Au fil de l’échange, nous confrontons deux visions souvent opposées mais rarement discutées ensemble :
le patrimoine et le luxe parisien face à la rentabilité immédiate et au revenu récurrent.

Nous abordons sans détour les réalités concrètes de l’investissement immobilier : le financement bancaire, la dette, les apports, la gestion des locataires, les impayés, les risques juridiques, les incendies, les assurances et la charge mentale réelle derrière un patrimoine immobilier, loin du mythe d’un revenu totalement passif.

L’épisode explore également les spécificités du marché parisien, les cycles immobiliers, la différence entre création de patrimoine et génération de revenus, ainsi que l’impact des choix géographiques et financiers sur la liberté personnelle, le stress et la qualité de vie.

Un échange lucide et sans posture, qui montre que l’immobilier n’est pas une promesse universelle, mais un outil, et que tout dépend de ce que l’on cherche réellement à construire : du revenu, du patrimoine, ou une certaine idée de la liberté.

Dans ce nouvel épisode du podcast, j’ai le plaisir d’accueillir Franck Pengam, entrepreneur et analyste spécialisé en géopolitique, économie et stratégies de protection du capital.

Au cours de cet échange, nous revenons sur son parcours, de ses études en sciences sociales à l’entrepreneuriat, en passant par sa lecture critique des systèmes financiers traditionnels et son engagement en faveur de la décentralisation économique et individuelle.

Franck partage sa vision de la débancarisation, explique le fonctionnement réel du système bancaire, les risques liés à la centralisation des avoirs, et pourquoi la diversification géographique, financière et monétaire devient selon lui une nécessité dans le contexte économique actuel.

Nous échangeons également sur l’inflation, la crise énergétique, la dette, les tensions géopolitiques mondiales, le déclin du niveau de vie occidental, ainsi que sur les conséquences concrètes de ces dynamiques sur l’épargne, la liberté individuelle et la stabilité financière des particuliers.

L’épisode aborde des sujets très concrets comme la multi bancarisation, la détention de liquidités, l’or et l’argent physique, les stablecoins, les portefeuilles décentralisés, la gestion du risque, l’allocation du capital, ainsi que les secteurs stratégiques liés aux cycles économiques et aux besoins futurs des États.

Un épisode dense et sans concession, qui propose une lecture lucide du monde actuel et des pistes de réflexion pour mieux protéger son patrimoine, comprendre les enjeux macroéconomiques et reprendre une forme de souveraineté financière dans un environnement de plus en plus instable.