In dieser Folge nehmen wir uns ein Thema vor, das uns alle viel öfter umtreibt, als wir zugeben wollen: Unseren Drang nach Kontrolle.

Wir schauen uns ganz ehrlich an, wie sehr dieser Wunsch unser Leben im Griff hat – egal ob es um unsere Gesundheit geht, unsere Beziehungen, den Job oder wie wir uns persönlich weiterentwickeln wollen.

Sind wir mal ehrlich: Oft ist dieses ständige "Managen-Wollen" doch nur eine Reaktion auf unsere Angst und die Ungewissheit, die das Leben nun mal mit sich bringt. Wir sprechen darüber, wie sehr wir uns davon stressen lassen, immer "funktionieren" zu müssen, weil die Gesellschaft genau dieses "Alles-im-Griff-haben" so abfeiert – und warum wir eigentlich dringend mehr Spontanität und Mut zum Ungeplanten bräuchten.

Wir tauchen ein in das Thema "Loslassen". Wir reden darüber, wie verdammt schwer es ist, die Zügel aus der Hand zu geben, aber auch, warum genau darin der Schlüssel liegt. Es geht darum, der Unsicherheit ins Auge zu blicken und wieder zu lernen, dem Leben (und uns selbst) zu vertrauen. Wir teilen unsere ganz persönlichen Aha-Momente, unsere Ängste und wie wir es schaffen, durch positive Erlebnisse Schritt für Schritt freier zu werden.

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