Weight loss artinya penurunan berat badan secara keseluruhan — bisa berasal dari lemak, otot, atau air tubuh.
Sedangkan fat loss fokus pada menurunkan lemak tubuh, bukan sekadar angka di timbangan.

Itu sebabnya, angka berat badan turun cepat belum tentu berarti kamu kehilangan lemak. Fokuslah pada pola makan sehat, latihan kekuatan, dan gaya hidup seimbang, agar yang hilang adalah lemak — bukan otot.

Katanya, jadi dokter bedah itu berat — harus tahan begadang, hafal anatomi, dan nggak boleh salah potong. Tapi di mata mamamu? Justru itu calon mantu idaman!
Disiplin, rapi, penghasilan stabil, dan… bisa pegang pisau dengan penuh tanggung jawab!
Jadi kalau kamu lagi PDKT sama anak dokter bedah — hati-hati, kamu saingannya bukan cuma pasien, tapi juga calon mertua yang udah jatuh cinta duluan.

Haloo teman-teman semuanya !

Bagaimana kabarnya ? Semoga sehat selalu ya!

Terimakasih untuk teman-teman yang selalu setiap mendengarkan podcast narasi dokter, dan selamat datang di podcast narasi dokter episode ke 24, pada episode kali ini saya dan dokter Eugenia Christa akan ngobrol-ngobrol mengenai pengalaman beliau ketika menjalani pendidikan S2 di Inggris, tepatnya di newcastle univeristy, nilai-nilai apa sajakah yang beliau dapatkan, bagaimana kehidupan beliau sehari-hari, dan apa perbedaan budaya antara indonesia dan inggris ? Langsung aja dengerin full podcastnya ya!

Jangan lupa follow instagram narasi dokter di @narasi.dokter

Salam sehat selalu!