My Read Club – Transforme ta vie en 20 minutes Titelbild

My Read Club – Transforme ta vie en 20 minutes

My Read Club – Transforme ta vie en 20 minutes

Von: Jane TAN
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

 ✨ Et si 20 minutes pouvaient changer ta vie ? Bienvenue dans My Read Club, le podcast qui t’aide à transformer ta vie, un livre à la fois. 📚 Tu rêves d’atteindre tes objectifs, d’améliorer ton mindset ou de développer des habitudes puissantes, mais tu manques de temps pour lire ? Ce podcast est fait pour toi ! Chaque semaine, je te propose des résumés inspirants et des plans d’action concrets basés sur les meilleurs livres de développement personnel, de productivité et de croissance financière. 🚀 Pourquoi écouter My Read Club ? 👉 Gagne du temps. Pas besoin de lire des centaines de pages. Je résume pour toi les idées essentielles et les stratégies clés. 👉 Passe à l’action. Chaque épisode inclut des outils pratiques et des défis faciles à appliquer dès aujourd’hui. 👉 Développe ton mindset. Apprends à surmonter tes blocages et adopte des habitudes qui mènent au succès. Des sujets variés et motivants : ✨ Habitudes positives et productivité. Exemples : Atomic Habits (Un rien peut tout changer), The 12 Week Year (L’année en 12 semaines) et La semaine de 4 heures. ✨ Mindset et psychologie du succès. Exemples : Le Gain et le Manque et Père riche, Père pauvre. ✨ Santé financière et liberté. Exemples : L’Autoroute du millionnaire et des épisodes sur la gestion de l’argent et l’investissement. ✨ Motivation et défis personnels. Série spéciale : 30 jours, 30 actions pour booster ta confiance et changer ton quotidien, un jour à la fois. Des épisodes courts, intenses et transformateurs. Chaque épisode dure environ 20 minutes. Idéal pour t’accompagner pendant tes trajets, ta pause déjeuner ou ta séance de sport. 🎧 Qui suis-je ? Je suis passionnée par le développement personnel et je crois au pouvoir des livres pour transformer nos vies. Ayant moi-même surmonté des défis en appliquant ces méthodes, je partage ici les stratégies qui m’ont aidée à atteindre mes objectifs et à garder une discipline quotidienne. Ce que tu vas retirer de ce podcast : Inspiration immédiate. Chaque épisode te motive à prendre des décisions audacieuses. Plans d’action pratiques. Des stratégies simples que tu peux appliquer tout de suite. Croissance continue. Épisode après épisode, tu progresseras dans toutes les sphères de ta vie. Pour qui est ce podcast ? 🎯 Pour les ambitieux et ambitieuses qui veulent atteindre leurs objectifs sans perdre de temps. 🎯 Pour les entrepreneurs et freelances qui cherchent des outils pour être plus efficaces. 🎯 Pour les passionnés de développement personnel qui veulent intégrer les meilleures idées dans leur quotidien. 🎯 Pour les curieux et les rêveurs qui ont soif de connaissance et de transformation. 🔥 Prêt(e) à transformer ta vie en 20 minutes par semaine ? 👉 Abonne-toi @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) et transforme-toi vers une version meilleure de toi-même. 🚀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Jane Tan Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Ökonomie
Folgen
  • 44. Captiver en 7 Secondes : Le Plan d'Action « Captivate » (Réseautage & Confiance)

    44. Captiver en 7 Secondes : Le Plan d'Action « Captivate » (Réseautage & Confiance)
    Feb 23 2026

    Comment faire une première impression irrésistible en seulement 7 secondes ? Découvrez les lois scientifiques pour booster votre charisme, captiver n'importe quel interlocuteur et transformer vos interactions sociales et professionnelles. Dans cet épisode, on décode le best-seller "Captivate" de Vanessa Van Edwards pour vous donner un plan d'action concret.

    Vous vous demandez comment être perçu comme plus confiant et charismatique dès les premières secondes d'une rencontre ? Comment engager une conversation qui marque les esprits et créer une connexion authentique, même avec des inconnus ? Nous allons plonger dans la science du comportement humain et de la séduction sociale pour dévoiler des techniques prouvées.

    ✨ Dans cet épisode, on va parler de :

    • La Règle des 7 Secondes : les 3 atouts non-verbaux (sourcils, poignée de main, posture) qui dictent la première impression.

    • Les "Conversation Sparks" : la méthode pour remplacer les banalités par des questions qui créent un lien immédiat et mémorable.

    • Le "Triangle du Visage" : la technique d'écoute active qui vous fera passer pour un interlocuteur exceptionnel.

    • Un plan d'action en 3 étapes (Scan Corporel, Double Question, Triangle +1) à appliquer dès cette semaine pour des résultats tangibles.

    • Les fondements scientifiques du charisme et de la confiance en soi dans les relations interpersonnelles.

    ✨ Chapitres :
    00:42 - Introduction : Le Pouvoir des 7 Secondes
    04:24 - Présentation de l'auteure Vanessa Van Edwards et de "Captivate"
    10:01 - Les 3 idées essentielles du livreIdée
    15:55 - Votre Plan d'Action Étape par Étape
    21:51 - Conclusion, Résumé du épisode

    ✨ Liens cités dans l'épisode :

    • Inscription à la liste d'attente de l'Atelier de la Voix pour bénéficier des nombreuses avandages de membres fondateurs: https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/liste_d_attente

    • Participer au Challenge Talk Master "5 jours pour devenir impactant" : https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/challenge_talk_master_5jours

    • Le livre "Captivate: The Science of Succeeding with People" de Vanessa Van Edwards.

    • Le laboratoire "The Science of People" (scienceofpeople.com).

    🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Ça aide énormément le podcast à être visible et à inspirer plus de monde.

    Jane

    My Read Club

    Instagram: @myreadclub_podcast

    Facebook: My Read Club - Podcast


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    25 Min.
  • Com' Coaching | #3 L'Ancrage Tactile : Ton Geste Secret Anti-Trac (En 30 Secondes)

    Com' Coaching | #3 L'Ancrage Tactile : Ton Geste Secret Anti-Trac (En 30 Secondes)
    Feb 19 2026

    Le trac te prend aux tripes avant de prendre la parole ? Mains moites, respiration bloquée, esprit qui s'embrouille ?

    Dans ce 3ème Mini-Coaching, je te révèle une technique de psychologie sensorielle ultra-rapide : l'ancrage tactile.

    Tu vas créer un geste secret (simple et discret) que ton cerveau associera instantanément à un état de calme profond. À utiliser en réunion, avant un entretien, ou même pendant que tu parles.

    Inspiré des recherches sur le langage corporel dans "Presence", cet outil complète parfaitement notre Pilier Mindset.

    👉 Écoute pour découvrir :

    • Comment créer ton ancre en 2 minutes

    • Quel geste choisir (le plus discret est le meilleur)

    • Quand et comment l'activer pour des résultats immédiats


    🔗 RESSOURCES & LIENS

    🚀 MEMBERSHIP : Explore tous les ancrages sensoriels (visuel, auditif, olfactif) dans notre module Confiance.
    Découvre L'Atelier de la Voix : https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/liste_d_attente

    🏆 CHALLENGE 5 JOURS : TALK MASTER (GRATUIT)
    Participer au challenge: https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/challenge_talk_master_5jours


    🎯 CE QUE TU APPRENDS

    • La science simple derrière l'ancrage émotionnel
    • Ton rituel pré-parole de 30 secondes
    • Comment contourner l'anxiété par le corps
    • La différence entre "cacher" son stress et le "désamorcer"


    Jane

    My Read Club

    Instagram: @myreadclub_podcast

    Facebook: My Read Club - Podcast


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    5 Min.
  • 43. Rendre Vos Idées Inoubliables : La Méthode Storyworthy (Pour Professionnels qui Veulent Percer)

    43. Rendre Vos Idées Inoubliables : La Méthode Storyworthy (Pour Professionnels qui Veulent Percer)
    Feb 16 2026

    Vous perdez votre public à cause de messages flous ? Découvrez la méthode Storyworthy pour être clair, captivant et inoubliable.

    [Description principale]
    Dans cet épisode, je vous résume le livre "Storyworthy" de Matthew Dicks et je vous donne les clés pour maîtriser le storytelling authentique. Vous apprendrez comment transformer vos expériences quotidiennes en histoires puissantes qui marquent les esprits, que ce soit en réunion, lors d'une présentation ou dans votre communication personnelle.

    La clarté n'est pas une question de jargon technique, mais de récit humain. Je vous dévoile la méthode concrète en 4 étapes tirée du livre, dont le fameux "Homework for Life", pour identifier vos histoires et la technique de la "Casserole" pour les raconter avec un impact immédiat. Vous verrez que le storytelling n'est pas un don, mais un artisanat que tout le monde peut apprendre pour gagner en influence, mieux convaincre et renforcer son leadership.

    ✨ Dans cet épisode on va parler de :
    Communication efficace, prise de parole en public, storytelling, technique de narration, développement personnel, leadership, parler en public, captiver son audience, être mémorable, livre Storyworthy, Matthew Dicks, méthode pratique, anxiété sociale, confiance en soi, compétences oratoires, pitch, présentation, vérité émotionnelle, structure d'histoire.

    ✨ Chapitres :
    00:42 - Introduction : Pourquoi vos messages ne sont pas retenus ?
    02:57 - Présentation du livre "Storyworthy" et de Matthew Dicks
    08:29 - Les idées essentielles du livre
    15:25 - Votre plan d'action en 4 étapes
    21:22 - Résumé et annonce du prochain épisode sur "Captivate"

    ✨ Liens cités dans l’épisode :

    • Pour rejoindre la liste d'attente de L'Atelier de la Voix et bénéficier des avantages premiers inscrits https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/liste_d_attente

    • Pour participer au Challenge Talk Master "5 jours pour transformer votre prise de parole"
      https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/challenge_talk_master_5jours

    🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute !

    Jane

    My Read Club

    Instagram: @myreadclub_podcast

    Facebook: My Read Club - Podcast


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    26 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden