Move or Die! (The Exercise Your Body Needs)

Artikel konnten nicht hinzugefügt werden

Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.

Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Podcast folgen“ fehlgeschlagen

„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen

Move or Die! (The Exercise Your Body Needs)

Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Details anzeigen

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

Few topics that health enthusiasts obsess over are more loved and hated than exercise. It is the centerpiece for many diet programs, and is at the heart of any strength training program. Many programs are fads, but the underlying reality is that we must either move or die. The body requires a certain amount of activity to keep the cardiovascular and respiratory systems working properly. Muscles obviously need to be flexed, stretched, and rested. But the bones also are designed to bear weight. If they don't, they will de-calcify quickly. Without healthy blood, every other organ will begin to fail. Even former athletes will deteriorate and die of diseases typical of a sedentary lifestyle unless there is some form of regular physical activity. Join us as we discuss the most loved and hated aspect of health maintenance.

Noch keine Rezensionen vorhanden