En este episodio de Metamorfos, hablamos del Síndrome de la Cabaña y aunque enfocamos mas en el contexto del trabajo remoto y el mundo post-pandemia, tocamos este sindrome en la comunidad en general. Exploramos por qué para muchas personas regresar al escenario laboral presencial no se siente como un avance, sino como una amenaza emocional. Conversamos sobre los síntomas silenciosos que aparecen cuando el hogar se convierte en burbuja, cómo el sistema nervioso aprende a protegerse a través del aislamiento y qué alternativas saludables existen para transitar el regreso sin forzarse ni culpabilizarse. Un episodio para comprender que no todo rechazo es rebeldía, y que volver a salir también puede hacerse con compasión, conciencia y pasos pequeños.

En este episodio de Metamorfos, hablamos del Síndrome de Estocolmo más allá de los secuestros y los titulares. Exploramos cómo este vínculo invisible puede manifestarse en relaciones de pareja, amistades, trabajo e incluso en la vida espiritual y congregacional. Conversamos sobre cómo el miedo, la necesidad de pertenecer y la confusión entre alivio y amor pueden llevarnos a justificar aquello que nos hiere. Un episodio para identificar cadenas invisibles, mirar el dolor con honestidad y recordar que la fe, la conciencia y el amor propio también son caminos hacia la libertad.

A veces creemos que ayudar es amar… y sí, ayudar es hermoso, hasta que se vuelve una forma de olvido de uno mismo. En este episodio íntimo, te comparto mi propia experiencia con el síndrome del salvador —esa necesidad de estar para todos, de cargar con lo que no me correspondía, de confundir sacrificio con valor— y cómo comencé el proceso, aún en marcha, de aprender a soltar, a poner límites y a descubrir que el amor más sano también sabe decir “ya no puedo más”.

Si alguna vez te has sentido indispensable pero invisible, agotado pero incapaz de soltar, este episodio es para ti. No viniste a este mundo a ahogarte salvando a todos. También tú mereces ser rescatado.