Meditation for Self-Compassion
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Meditation for Self-Compassion
-
Gesprochen von:
-
Von:
In this episode you will learn to use self-compassion when experiencing difficult emotions. Research has shown that self-compassion can improve psychological well-being. Higher levels of self-compassion is linked to a decrease in depression, anxiety, rumination, and fear of failure, while increasing feelings of happiness, optimism, curiosity, and connectedness.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Noch keine Rezensionen vorhanden