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Me Quiero dar de baja

Me Quiero dar de baja

Von: Luisa Santos
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Über diesen Titel

Me Quiero Dar de Baja" es ese podcast que te abraza, que te acompaña, pero también te da las herramientas para levantarte. Hablamos de salud mental, autoterapia y cómo no perder la cabeza en este caos de vida millennial. ¡Aquí no hay juicios, solo historias y temas reales!Luisa Santos Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
  • T2 E48: El dolor de los casi algo
    Feb 12 2026

    ¿Has vivido un “casi algo”? 💔 Esa relación que parecía amor, pero nunca tuvo nombre. En este episodio hablamos del dolor de las relaciones sin compromiso, el apego emocional que generan y por qué duelen tanto aunque “no hayan sido nada”.Exploramos el duelo amoroso en vínculos ambiguos, el ghosting, la falta de responsabilidad afectiva y cómo superar un casi algo sin quedarte atrapada en la culpa o la idealización.Si estás pasando por una ruptura no oficial o quieres entender desde la psicología por qué estos vínculos dejan un vacío tan profundo, este episodio es para ti.Facebookhttps://www.facebook.com/MQDDBPodcastTikTokhttps://www.tiktok.com/@mequierodarde_baja

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    20 Min.
  • T2 E47: Las personas que aman demasiado.
    Dec 23 2025

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio!


    En esta ocasión hablaremos sobre el libro de las mujeres que aman demasiado, libro que habla de la teoría de los apegos, por qué nos duele tanto amar a alguien, porque nos cuesta alejarnos de muchas personas y dejar de ser el personaje heroico de la historia.


    Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento, cierre y reflexión con mucho, pero mucho amor propio.

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    27 Min.
  • T3 E46: Cómo cerrar bien el año (emocional, mental y espiritualmente)
    Dec 5 2025

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio!


    En esta ocasión hablaremos sobre cómo dar un cierre diferente al año, no de desechar todo, sino desde la seguridad emocional, psicológica y por supuesto, personal.


    Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento, cierre y reflexión con mucho, pero mucho amor propio.


    Como te prometí, aquí te dejo la guía descargable de fin de año. Que la disfrutes.


    https://www.dropbox.com/scl/fi/ja2q9bvazm282r0bd8lb2/Ritual-de-Cierre-de-A-o.pdf?rlkey=ox7oxkm9prl5ljxhrn6aeihm9&st=d9ew5e2m&dl=0


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    19 Min.
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