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M'dame la RH

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Von: Jennifer
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Über diesen Titel

 Je suis Jennifer, RH passionnée, avec plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement des salariés et managers. J’ai créé M’dame la RH pour partager des conseils concrets sur les ressources humaines, le développement personnel et le bien-être au travail. À travers mes contenus sur Instagram, j’aide les professionnels à mieux comprendre les enjeux RH et à s’épanouir dans leur carrière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Jennifer HEILES Erfolg im Beruf Ökonomie
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  • 🎧 Pourquoi le mindset seul ne suffit pas pour gérer ta charge mentale ?

    🎧 Pourquoi le mindset seul ne suffit pas pour gérer ta charge mentale ?
    Apr 15 2025

    Travailler son mindset, c’est génial ! Mais face à la charge mentale, ça ne suffit pas toujours. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi et te donne des solutions RH très concrètes à appliquer directement.


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    11 Min.
  • 💼 Déléguer efficacement au travail : Mode d'emploi

    💼 Déléguer efficacement au travail : Mode d'emploi
    Apr 8 2025

    Tu veux tout gérer. Tout maîtriser. Tout porter.
    Mais à force de vouloir tout faire toute seule, tu t’épuises. 😩

    Et si je te disais que la délégation, ce n’est pas une faiblesse… mais une vraie compétence RH ? 💼


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    8 Min.
  • 🧠 Charge mentale au travail – Ce que cette salariée m’a confié.

    🧠 Charge mentale au travail – Ce que cette salariée m’a confié.
    Apr 1 2025

    "Elle gérait tout, tout le temps. Jusqu’au jour où elle m’a dit : ‘Je crois que je vais craquer, mais je ne sais pas si j’ai le droit.’
    Dans cet épisode, je te partage le témoignage de Claire, une salariée comme tant d’autres, épuisée par une charge mentale qu’elle portait en silence.

    Je vais vous parler de ce qu’elle a vécu, de ce qu’elle a ressenti… et ce qui l’a aidée à s’en sortir.
    Parce qu’il est temps qu’on dise haut ce que beaucoup vivent en silence."


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