*Trigger warning: este episodio tiene contenido que puede ser un detonante para quienes han estado en sectas (cults) o han sido víctimas de violencia doméstica en todas sus formas. Si este no es el episodio para ti, me escuchas en el próximo y no pasa nada. Gracias por estar aquí apoyándome, pero tu salud mental es primero.*

Es difícil admitir que una de las primeras relaciones q tuve fue abusiva y dejo traumas en mí que aun de adulta, trato de sanar. Pienso en aquella niña de 14 años que se sometió a una idea falsa de lo que era amar y entro en una relación donde ser ella misma, era el peor detonante para el control y el maltrato emocional. Ahora veo que fui víctima del control coercitivo y muchas cosas hacen sentido, puedo empezar a perdonar esa niña que le dio el control remoto de su vida, a quien tenía a su lado. A él lo comparo con el líder de una secta, narcisista, controlador y abusivo.

“Es muy común que las mujeres piensen que soportar el maltrato y la crueldad y luego perdonar y olvidar es una muestra de compromiso y amor. Pero cuando amamos bien sabemos que la única respuesta sana y amorosa al abuso es alejarnos de quien nos hace daño” - Bell Hooks

Muchas víctimas deciden dar otra oportunidad a quien las maltrata, con una idea un tanto distorsionada de que el perdón de dichos actos o el arrepentimiento que muchos maltratadores manifiestan tras el acto de abuso es muestra de su amor. Pero permitir y perdonar dichos actos una y otra vez solo lleva a repetir un patrón de manera continuada, sin que nada cambie, haciendo que se perpetúe la violencia contra ellas.

Tu vida vale mucho y eres dueña de ella.

Quejarse es importante, si hay algo que nos incomoda hay que verbalizarlo, quedarse callada por evitar discusiones no es justo. Claro que estas conversaciones pueden llegar a convertirse en situaciones incomodas, pero no dejes que la culpa gobierne tu vida. Si no pueden aguantar las verdades, que las trabajen con un psicólogo.

"En la vida de una mujer, llega un momento en que se cansa de sentirse culpable todo el rato. Y, a partir de ese momento, es libre de convertirse en quien de verdad es".

- Elizabeth Gilbert

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No tienes que hacerlo todo bien, porque no existe la mamá perfecta. Eres valiosa y mereces tener un espacio, donde la prioridad seas tu. Debes cuidarte y dedicarle tiempo a lo que el cuerpo te pide, para ser mejor madre, debes de cuidar primero de ti misma.  “Casi todo volverá a funcionar si lo desconectas durante unos minutos, incluyéndote a ti.”

– Anne Lamott

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