Una generación agotada, atrapada entre un modelo que ya no funciona y otro que aún no existe

Hay una sensación que se repite cada vez más en gente capaz, responsable, con vidas aparentemente bien armadas: no están mal, pero tampoco están bien. No es una crisis concreta ni un colapso puntual. Es un desgaste más hondo, más silencioso.

Este audio nace de una conversación doméstica, casi trivial, y de una intuición difícil de ignorar: quizá no estamos agotados porque el mundo sea más duro, sino porque seguimos obedeciendo un modelo que ya no devuelve lo que promete.

Un modelo que confunde valor con sacrificio, madurez con aguante y éxito con resistencia al desgaste.

No es un episodio sobre ansiedad ni sobre depresión. Tampoco sobre soluciones. Es una reflexión en voz alta sobre lo que pasa cuando sostener deja de tener sentido, pero seguimos haciéndolo por inercia, por lealtad o por miedo a cuestionar lo que nos dio identidad durante años.

Este podcast no vuelve ni se reinicia. Este episodio existe porque había algo que necesitaba ser dicho en voz alta. Y porque hay ideas que, una vez pronunciadas, ya no se pueden volver a sostener igual.

Habrá más audio pronto... cuando tenga sentido decir algo así. No antes. Y volverá con otro nombre.. eso seguro.

También puedes leerme en Substack.

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Hoy tenemos la segunda parte de la entrevista con mi hermana Mayu Marroquin

Si la primera te gustó, ésta te va a encantar. He recibido unos comentarios increíbles.

Hoy hablamos de cómo podemos ser más productivos, de la importancia del estado de flow y de los principales errores que cometemos al gestionar no solo el tiempo, sino también la energía.

Ella trabaja ayudando a personas y a empresas enseñando cómo ser más productivos.

El tiempo y la energía no son recursos ilimitados, pero a diferencia del tiempo, la energía es un recurso renovable.

Tu problema de “no me da la vida”, “necesito más horas”, no está siendo correctamente enfocado.

No, tú no necesitas más vida, ni más horas, necesitas gestionar mejor tu energía para poder renovarla.

¿No te ha pasado que estás trabajando y entras a internet a consultar “algo” supuestamente relacionado y 15 minutos después te pillas a ti misma viendo los stories de Maria Pombo a la que ni siquiera sigues?

O el clásico de nosotras mujeres, somos “orgullosamente multitask”. Hoy aprenderás a quitarle el “orgullosamente” porque esto de “multitaskear” puede estar provocando que efectivamente, tú no llegues a nada.

Hablamos también de otras esferas de energía que tienen una repercusión directa en tu productividad y en tu calidad de vida.

Empecé el episodio anterior diciendo que todos necesitamos una Mayu en la vida e insisto en ello. Si quieres vivir mejor, necesitas empezar por escuchar esta segunda parte del episodio.

Si quieres aprender pautas para gestionar tu tiempo y no desperdiciarlo, de cómo organizarte y saber desconectar de la forma correcta sin que nos pierdas en series o redes sociales durante horas.

No te lo cuento más y corre a escucharlo.

Y por supuesto no dejes de echar un ojo a sus redes sociales.

Si quieres convertirte en Health Coach, visita su web: https://proyectobalance.com/se-health-coach/

A Mayu la puedes encontrar:

Instagram: @mayumarroquin

Música: Life of Riley de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054

Artista: http://incompetech.com/

También puedes leerme en Substack.

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

Hoy os traigo una entrevista muy especial para mí, y es que no sólo es una mujer que sabe reinventarse, si no una persona con la que he compartido toda mi vida, mi hermana Mayu.

Mi hermana fue la primera persona que me sacó de la burbuja. Cuando yo pensaba que ya no podía hacer nada distinto, llegó ella a reinventarse y a mostrarme el mundo del emprendimiento online.

Mayu desde pequeña sabía lo que le gustaba, incluso jugaba a ello: enseñar. Estudió pedagogía, entre otras opciones que tenía como Nutrición, que era un tema que le apasionaba desde la adolescencia.

Su primer trabajo mientras estudiaba fue en un colegio y se dio cuenta de que le gusta enseñar a personas que tienen motivación por aprender..

Mayu Marroquin habla sobre su carrera en el mundo corporativo, donde trabajó como formadora en tiendas departamentales y marcas de cosméticos. Después de ganar dos veces el premio de Mejor Formadora de Latinoamérica en Clinique, lo dejó para trabajar como Gerente de Formación en Salvatore Ferragamo.

Su pasión decidió reinventarse como Health Coach y estudió en el Institute for Integrative Nutrition. Allí, aprendió sobre nutrición y bienestar holístico, y se convirtió en Health Coach.

Durante varios años ha estado acompañando a cientos de personas a mejorar sus hábitos alimenticios trabajando para empresas o en su programa CarbDetox.

En la pandemia tuvo una evolución de la nutrición a la gestión de la energía: cómo ser más productivos haciendo menos. De esto te hablaré la próxima semana:

Si quieres convertirte en Health Coach, visita su web: https://proyectobalance.com/se-health-coach/

A Mayu la puedes encontrar:

Instagram: @mayumarroquin

Música: Life of Riley de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054

Artista: http://incompetech.com/

También puedes leerme en Substack.

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.