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Ma vie mon miroir et moi

Ma vie mon miroir et moi

Von: Sabinepodcast
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Über diesen Titel

Ma vie mon miroir et moi



Devenir adulte, c'est apprendre à vivre dans le doute et à développer au travers des expériences, sa propre philosophie et sa propre morale.

Je m’appelle Sabine, je ne suis ni psychologue, ni psychiatre ou encore coach, mais une jeune femme comme toi avec ses doutes, déceptions, peur et joies.


J’ai créé ce podcast pour qu’on puisse avoir des discussions approfondies et sans détours des différents sujets ayant un impact notre vie d’adulte. Que cela soit les relations humaines, le travail, les études, les amours ou encore nos émotions. Tous ces aspects qui font de nous des êtres a part entière et qui définissent ou rythment notre vie d’adulte.


Je t’invite à démarrer l’aventure avec moi !






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  • Cette année je me mets en couple

    Cette année je me mets en couple
    Jan 26 2026

    Premier épisode de l’année 2026… il était temps.


    En cette nouvelle année, j’ai décidé d’ouvrir mon esprit à de nouvelles rencontres.

    Pas par pression.

    Pas par manque.

    Mais parce que quelque chose a changé...


    Cet épisode devait sortir plus tôt, mais je me suis lancée dans le montage vidéo.

    Et oui, après la photo, l’écriture (oui, tu ne le savais peut-être pas, mais je n’écris pas que pour les enfants), le podcast et le sport, j’ai décidé d’ajouter une nouvelle corde à mon arc.


    Cette vidéo ne sera peut-être pas parfaite, mais c’est la première d’une belle aventure — et surtout d’une nouvelle indépendance.


    J’ai eu envie de faire cet épisode parce que j’en avais besoin.

    Je pense avoir fait le travail émotionnel nécessaire, celui qui permet d’avancer plus sereinement.


    Si tu te sens perdu·e après une rupture, cet épisode est pour toi 🤍


    🎥 Version vidéo ce soir à 21h sur YouTube

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    20 Min.
  • Retard : Le piège de la comparaison

    Retard : Le piège de la comparaison
    Dec 1 2025

    🎙️ Retard : le piège de la comparaison


    Tu as déjà eu cette sensation d’être en décalage ?

    Que les autres avancent plus vite que toi ?

    Que tu n’es « pas au bon endroit », « pas au bon âge », « pas au bon moment » ?


    Dans cet épisode, on parle vrai.

    On parle de la vingtaine, cette décennie où tu testes, tu échoues, tu recommences, où rien n’est clair mais tout se construit en silence.

    On parle de la trentaine, cette période où tu commences à concrétiser, à récolter les graines semées quand tu doutais encore.

    Et surtout… on parle de la pression, celle qu’on ressent en tant que femme, face au temps, aux attentes, aux comparaisons, aux regards extérieurs.


    La vie n’a pas de retard.

    Il n’y a que ton rythme.

    Et il est suffisant.


    📍 Disponible dès 7h30 sur Spotify, Apple Podcasts & toutes les plateformes.

    🎥 Version vidéo à 20h sur YouTube.


    ✨ Si tu te sens “en retard”, cet épisode est pour toi.

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    18 Min.
  • La minute de reflexion

    La minute de reflexion
    Nov 10 2025

    La vie ne tient qu’à un fil.

    Parfois, il suffit d’un départ pour nous rappeler à quel point on est de passage.


    Cet épisode, non filmé, c’est mon instant de confession.

    Une façon de me souvenir.


    À force de courir, on oublie de dire “je t’aime”,

    on oublie de pardonner,

    on oublie que tout peut s’arrêter demain.


    🎙️ La petite minute de réflexion — “La vie ne tient qu’à un fil”

    🎧 Disponible sur toutes les plateformes.


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    3 Min.
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