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MENTE SANA

MENTE SANA

Von: Soy Ancelmo
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Über diesen Titel

 Mente Sana 🌿🧠: Un espacio dedicado a explorar la salud mental desde una perspectiva personal y auténtica. En cada episodio, compartiré mis propias experiencias, reflexiones y consejos prácticos para ayudarte a cultivar una mente más sana y equilibrada. Hablaremos de temas como la ansiedad, la depresión, el estrés y las relaciones interpersonales, siempre desde un enfoque honesto y cercano. Acompáñame en este viaje de autoconocimiento y bienestar 🌟. Juntos, aprenderemos a enfrentar los desafíos emocionales y a encontrar la paz interior que todos merecemos. ¡Sintoniza y transforma tu vidaSoy Ancelmo Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
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  • Ep. 02 Mente Sana “Confesiones sin filtros: Soy Ancelmo”

    Ep. 02 Mente Sana “Confesiones sin filtros: Soy Ancelmo”
    Dec 4 2025

    Ep. 02 Mente Sana “Confesiones sin filtros: Soy Ancelmo”


    En este episodio, “Ancelmo” se sincera como nunca antes: comparte sus experiencias, decisiones, errores y aprendizajes, con total honestidad. Una conversación íntima y real, donde reflexiona sobre su pasado, sus temores y lo que lo motiva hoy.

    Si te gustan las historias auténticas y con carga emocional —perfectas para escucharse mientras viajas, haces una pausa o simplemente quieres conectar con alguien real— este episodio te hará sentir cercano, identificado e inspirado.
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    20 Min.
  • Ep. 01 Mente Sana “Soltar y sanar”

    Ep. 01 Mente Sana “Soltar y sanar”
    Jun 28 2024

    En este episodio de "Mente Sana", junto a Yeferson Velasquez (Soy Ancelmo), exploramos el poder de soltar y sanar, dos procesos fundamentales para el crecimiento y la transformación personal. 🧘‍♂️✨ Yeferson (Soy Ancelmo) comparte, desde su experiencia personal, su conocimiento sobre cómo liberar cargas emocionales, dejar ir el pasado y encontrar la paz interior. 🕊️❤️

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    5 Min.
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