Federica Mingolla è guida alpina e arrampicatrice professionista, ma nella puntata rifiuta fin da subito le etichette. Si definisce una sognatrice e racconta un percorso fatto di ricerca, cambiamenti e rallentamenti.

Dall’arrampicata indoor vissuta come competizione e pressione, al ritorno alla roccia come spazio di libertà e interpretazione personale. Dall’infortunio che l’ha costretta a fermarsi, alla scoperta di un nuovo equilibrio tra corpo e mente. Dalla vita in città alla scelta della montagna come luogo abitabile, non ideale.

Un lungo passaggio è dedicato alla maternità e allo sport: ai pregiudizi sul corpo femminile in gravidanza, all’idea di fragilità, al movimento come forma di salute e consapevolezza. Senza eroismi, senza slogan.

Una conversazione intima e lucida su cosa significa oggi stare bene, scegliere con chi legarsi, accettare i limiti e continuare a muoversi — anche quando muoversi significa fermarsi.

In questa puntata incontriamo Isotta Rosboch, gastronoma e “gastronomade” che esplora il mondo attraverso il cibo.
Dopo una laurea in giurisprudenza e una specializzazione in food law, Isotta si forma all’Università di Scienze Gastronomiche di Pollenzo e inizia un percorso che la porta tra Italia, Chicago, eventi enogastronomici, comunicazione food & wine e tour gastronomici nelle principali città italiane.

Parliamo di:• come il cibo diventa cultura, linguaggio e identità
• il ruolo dei viaggi nel capire davvero un territorio
• stagionalità, territorialità e consapevolezza alimentare
• disturbi alimentari e rapporto sociale con il corpo
• autenticità vs ristoranti stellati: perché non è una gara
• comfort food, memorie e “madeleine” che riportano a casa
• il progetto tutto al femminile che sta per aprire a Torino

Un dialogo sincero e appassionato su come mangiamo, viaggiamo, scegliamo e ricordiamo.

In questa puntata incontriamo Elisa Bonifacio, una delle poche vetratiste in Italia, cresciuta nel cuore del Canavese e capace di trasformare un mestiere antico in un percorso totalmente suo.

Elisa ci racconta un cammino fatto di ricerca, ostinazione e manualità: dal liceo artistico di Castellamonte alla formazione alla scuola per restauratori “Luisa Maria Rossi” di Torino, fino alle prime esperienze in bottega, tra porte chiuse, telefonate infinite e una gavetta fatta di osservazione più che di parole.

Scopriamo cosa significa lavorare il vetro quando non hai un “Ctrl+Z”: la fragilità del materiale, il rispetto verso l’opera originale, la paura nel toccare vetrate che nessuno ha sfiorato per cent’anni, il trasporto in cassa lignea, la lentezza dei restauri per monumenti, castelli e privati.

Elisa ci apre il suo mondo fatto di Tiffany, legatura piombo, vetrofusione, grisaglia, di integrazioni pittoriche che richiedono rigore assoluto, ricerca del pigmento giusto, studio della luce e una precisione che non lascia margini di errore.

Parliamo anche del suo rapporto con il territorio: il Canavese come radice, come bottega a cielo aperto, come luogo inatteso dove ha trovato persino l’azienda italiana che detiene il monopolio dei trafilati in piombo — a dieci minuti da casa sua.

Oggi Elisa lavora tra restauro e progettazione, espone all’Antiquaria di Parma, collabora con botteghe, falegnami, fabbri, vetrai e sta seguendo un progetto che la porterà a New York. Ma rifiuta ancora la parola “artista”: preferisce essere un’artigiana che impara ogni giorno, con umiltà e rigore.

Una conversazione sorprendente su un mestiere raro, delicato e profondamente umano. Un viaggio nella luce, nella storia e nella bellezza del vetro.