När Försvarsmakten växer snabbt uppstår både utmaningar och möjligheter. Kim-Lena Ekvall Svedenblad, personaldirektör Försvarsmakten, berättar om bredden av yrkesroller för civilanställda och varför jämställdhet handlar om mer än siffror. Hon lyfter också vikten av att kunna rekrytera från hela befolkningen och varför fler kvinnor i Försvarsmakten handlar om folkförankring och legitimitet för en organisation som ska försvara alla. Kim-Lena har också en bakgrund som lotta och berättar hur lärdomarna från utbildningarna har hjälpt henne i yrkeslivet.

Lästips hittar du på avsnittets webbsida

Varje dag nås du av ett ständigt flöde av information – nyheter, åsikter, reklam och underhållning blandas i din medievardag. Men hur vet du vad som är sant, relevant eller tillförlitligt? Martina Wagner och Anna Frykholm från Mediemyndigheten berättar om den nya webbutbildningen mediemedveten.se som har målet att bidra till att vi alla ska bli med medvetna medieanvändare. Du får veta hur utbildningen hjälper dig att reflektera över din medieanvändning och varför medie- och informationskunnighet är avgörande för både en hälsosam medievardag och samhällets motståndskraft.

Lästips hittar du på avsnittets webbsida

Varför väljer människor att engagera sig ideellt? Och hur har viljan att engagera sig utvecklats under 20 år? Vanja Lundberg Höglund från Volontärbyrån berättar om årets resultat från Volontärbarometern – en unik inblick i ideellt engagemang. Vanja berättar om vad som driver vårt ideella engagemang, varför unga ofta vill ha flexibla uppdrag medan äldre söker långsiktighet. Dessutom är det tydligt att samhällshändelser som pandemier, krig och klimatkrisen får oss att ta steget in i ett engagemang. Lyssna och inspireras av hur ideellt engagemang inte bara gör skillnad för andra – utan också kan ge mening och gemenskap i ditt eget liv.

Lästips hittar du på avsnittets webbsida

Cybersäkerhet kan låta tekniskt, krångligt och kanske till och med lite tråkigt. Men vad händer när två unga kvinnor kliver in i en föreläsningssal, förväntar sig det värsta – och kliver ut med en helt ny passion? I det här avsnittet av Lottapodden möter du Linda och Margarita, rösterna bakom podden Cyber Chats & Chill. Deras mission? Att göra cybersäkerhet begripligt, relevant – och kanske till och med lite kul. Linda och Margarita ger dig dessutom fyra praktiska tips för att stärka din egen cyberhygien.

Lästips hittar du på avsnittets webbsida

Från och med höstterminen 2025 får Sveriges gymnasieelever lära sig om totalförsvaret i samhällskunskapen. Men vad innebär det i praktiken – och varför är ungas kunskap och engagemang helt avgörande? Från Bokmässans Poddscen 2025 får du höra ett samtal mellan Jonathan Lamy, ordförande i Sveriges Elevkårer, läraren och skolmaterialförfattaren Charlotte Turegård Granath, samt Svenska Lottakårens generalsekreterare Anna Nubäck. Tillsammans pratar de om skolans roll i att rusta elever för verkligheten, vikten av att unga får praktisera demokrati – och hur demokratisk beredskap är en förutsättning för ett motståndskraftigt samhälle. Du får också veta mer om Lottakårens nya skolmaterial Totalförsvarskunskap, som ger både lärare och elever verktyg för att förstå sin roll i totalförsvaret.

Lästips hittar du på avsnittets webbsida

Vad får någon att lämna sin vardag i Sverige för att arbeta mitt i ett krigsdrabbat område? Ingrid Hemström Nordgren, ordförande för Sveriges Kvinnliga Utlandsveteraner, delar hon med sig av sina erfarenheter från utlandstjänst i Somalia och Kosovo, där hon arbetade som sjukgymnast. Ingrid delar med sig om skillnaderna mellan att bära blå (FN) och brun (NATO) basker, och vilka erfarenheter hon fick med sig hem efter sina tjänstgöringar.

Lästips hittar du på avsnittets webbsida

Niklas Kämpargård är aktuell med sin senaste bok Beredd!, en praktisk guide som kan ses som en förlängning av broschyren Om krisen eller kriget kommer. Boken ger konkreta råd om hur du kan stärka din hemberedskap – oavsett om det handlar om ett längre strömavbrott, störningar i betalningssystemen eller i värsta fall krig. Boken ger praktiska tips på hur du bygger din hemberedskap, vad som händer om det blir krig och kunskap om första hjälpen och egenvård. Du får tips på hur du börjar där du är, med de resurser du har. Om vi alla tar ansvar för vår egen beredskap, blir hela Sverige starkare. Lyssna och få både motivation och praktiska verktyg för att stå stadigare när vardagen skakas om.

Lästips hittar du på avsnittets webbsida

Linus Olofsson, förbundschef på Studieförbundet Vuxenskolan, berättar om folkbildningens roll i beredskapsarbetet. Tillsammans med Bygdegårdarnas Riksförbund har de tagit fram materialet Bygdens beredskap – ett stöd för föreningar som vill förstå sin roll i beredskapsarbetet. Linus lyfter vikten av att kroka arm över organisationsgränserna, att se hela bygden och att förstå vilka resurser som redan finns. Alla har du något att bidra med. Lyssna och få inspiration till hur just din förening kan bli en del av lösningen när samhället ställs på prov. För tillsammans bygger vi inte bara beredskap – vi bygger tillit.

Lästips hittar du på avsnittets webbsida