Dans cet épisode de Living The Quest, je reçois Camille De Mûelenaere, kinésiologue, artiste, auteure du livre OSE et conférencière.

Après un burn-out professionnel et parental, Camille traverse une période où son corps lâche. Un matin, sous la douche, elle se met à pleurer sans pouvoir s’arrêter. C’est le début d’un vrai chemin de reconstruction.

Elle commence alors à explorer ce qu’elle appelle son “sac à dos” : les injonctions familiales, les peurs, les croyances, la pression du CDI, la peur de l’insécurité financière, le besoin d’être à 130 % partout.

Petit à petit, elle se reconnecte à son corps, à son enfant intérieur, à la création, à la kinésiologie… et à cette flamme intérieure qu’elle avait perdue en route.

Dans cet épisode, on parle :

✨ de burn-out, de craquage et de reconstruction
📘 de son livre OSE et du message qu’elle souhaite transmettre
🧠 de kinésiologie et de reconnexion au corps
🎨 de créativité, d’enfant intérieur et de peinture
🔥 de flamme intérieure et de mission de vie
🎒 des “pierres” dans notre sac à dos familial
🌿 d’hypersensibilité, de protection énergétique et d’ancrage
💫 d’intuition, de signes, de médiumnité et de confiance
👩‍👧 de maternité, de couple, de limites et d’équilibre
🌈 d’audace, de vulnérabilité et du courage d’oser être soi

Un épisode profond et lumineux sur le fait de craquer, se relever, enlever une pierre à la fois de son sac à dos… et oser redevenir pleinement soi.

Pour contacter et suivre Camille :

→ Instagram : https://www.instagram.com/camille_kinesio.be/

→ Site web : https://camille-kinesio.be/
→ Livre OSE : https://camille-kinesio.odoo.com/shop/978-2805211683-ose-camille-de-muelenaere-8?attribute_values=1

☕ Cet épisode a été enregistré au NOMAD Coworking Café à Bruxelles, mon endroit préféré pour travailler et aussi pour organiser mes événements privés et professionnels : team buildings, networkings, dîners, banquets, etc ❤️

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Dans cet épisode de Living The Quest, je reçois Lily Samii, entrepreneure bruxelloise et fondatrice de The Gratitude List, un carnet de gratitude conçu pour réduire l’anxiété, cultiver le bien-être et créer un rituel quotidien de développement personnel.

Après plusieurs années dans l’industrie de la mode, Lily découvre le pouvoir de la gratitude dans sa propre vie. Face au stress et aux émotions difficiles, elle adopte une pratique simple : écrire chaque jour ce pour quoi elle est reconnaissante.

Mais les journaux de gratitude existants lui semblent trop complexes. Elle décide alors de créer un outil simple et universel : un carnet qui invite à noter cinq moments positifs des dernières 24 heures.

Le projet démarre presque comme une expérience personnelle… et rencontre rapidement son public.

Premier mois : 120 carnets vendus.

Quelques années plus tard : plus de 460 points de vente dans 13 pays et un prix international.

Dans cet épisode, on parle :

✨ du pouvoir de la gratitude sur le cerveau et l’état d’esprit
📓 de la création d’un journal de gratitude simple et accessible
👗 de son parcours dans la mode avant de devenir entrepreneure
🚀 des premières étapes pour lancer un produit physique
💡 d’intuition, d’alignement et d’entrepreneuriat
🌍 du développement d’une marque dans plusieurs pays
🧠 de bien-être, de stress et de rituels quotidiens

Un épisode inspirant sur la gratitude, le développement personnel et la manière de transformer une idée simple en projet entrepreneurial à impact.

Pour contacter et suivre Lily / The Gratitude List

→ Site web : https://the-gratitude-list.com/

→ Instagram : https://www.instagram.com/the_gratitude_list/

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🎙 Dans cet épisode, je reçois Adeline, 36 ans, ingénieure chimiste de formation, coach business dans l’accompagnement entrepreneurial et cofondatrice (avec son conjoint) d’un restaurant qui mêle gastronomie végétale et impact social à Bruxelles.

Adeline porte plusieurs casquettes : elle accompagne des entrepreneurs, tout en développant depuis plus de 8 ans un restaurant de gastronomie vegan appelé Entropy, avec Elliott Van de Velde, son compagnon, chef autodidacte au parcours atypique.

Pendant dix ans, Adeline a évolué dans une “cage dorée” du monde corporate : bon salaire, voyages, liberté… jusqu’au moment où les limites du système, la rencontre avec Elliott et la maternité ont déclenché une bascule intérieure. Une question est devenue centrale : comment retrouver de la liberté sur son temps, du sens, et être un rôle modèle pour sa fille ?

Aujourd’hui, elle assume une double réalité : salariat + entrepreneuriat. Deux temps pleins qui se nourrissent. Et un message fort : tout est cycle. Se lancer ne ferme aucune porte. On peut revenir, repartir, changer, réinventer.

Dans cet épisode, Adeline partage :

🧪 Son parcours d’ingénieure chimiste et ses multiples casquettes
👶 L’impact de la maternité sur ses choix, ses priorités et sa quête de liberté
🍽️ La création d’Entropy avec Elliott, et leur complémentarité
🌱 Le concept du restaurant : gastronomie végétale, locale, de saison, inclusive

🤝 La dimension sociale
💬 L’entrepreneuriat en couple
🧠 Les outils qui l’ont aidée
🧳 Ses voyages, ses “galères”

En résumé ?

Une conversation très vivante sur la double casquette, la quête de sens, le couple, l’exigence, l’inclusion et l’alimentation comme levier de santé et de société.

Pour réserver votre dîner chez Entropy Restaurant : Place Saint-Géry 22, 1000 Bruxelles

Entropy :

→ Site web

→ Instagram

Pour contacter et suivre Adeline

→ LinkedIn

→ Instagram

Elliott Van de Velde :

→ LinkedIn

→ Instagram

Références dans l’épisode : à venir

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