¿Te has hecho esta pregunta? Fácil, descubre el método infalible para desarrollarla. Aquello que no superas lo vuelves a experimentar hasta que te gradúes. Nuestro progreso no es inmediato, sino gradual. Aprovecha las oportunidades que te brinda la vida para desarrollar esta virtud.

Hay ambientes que pueden perjudicar nuestro bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Como aprender a identificarlos, evitarlos e intercambiarlos por ambientes nutritivos que nos ayuden a continuar creciendo y convirtiéndonos en personas de provecho; permitiéndonos vivir una vida en paz, satisfacción y plenitud. Añadiendo y no restando valor a lo que nos rodea.

¿Te ha tocado interactuar con un ganso? Y no nos referimos al animal sino al tipo de persona que le gusta la gansería (según nos referimos en Puerto Rico). Descubre en este episodio como se origina esta mentalidad, lo que causa a nivel neurológico y que podemos hacer para evitar caer en ese tipo de comportamiento.

Detrás de cada comportamiento hay una razón y circunstancias que lo provoca. ¿Cómo descubrir lo que causa un comportamiento tanto en nosotros como en los demás y tener la empatía para poder trabajarlo y modificarlo? ¿Cómo poder transformar nuestra manera de ver el comportamiento de otros y fomentar relaciones saludables?

Comunicamos porque tenemos una intención ¿Cuál es? ¿Criticar? ¿Quejarnos? ¿Mofarnos? o ¿fomentar relaciones saludables? Comunicar cosas agradables y asuntos que inspiren, motiven y añadan valor a los demás. ¿Cómo es esa comunicación contigo mismo(a)? ¿Te inspira, te anima te empodera? o ¿Te causa malestar y mal humor? Si no vas a decir algo bueno, mejor quédate “callao”

Hay eventos adversos del pasado que han marcado nuestra vida, han creado una impronta, ocasionando que continuemos repitiendo aquel evento y experimentando las mismas emociones. Cada evento produce cambios y nos es necesario adaptarnos. Ese proceso es un ciclo secuencial y requiere que mantengamos un movimiento hacia cada etapa; de lo contrario no vamos a continuar creciendo en la vida.

¿Cuántas horas de vuelo tienes acumuladas en la vida? ¿Crees que ya puedes pilotear un Boeing 747 con 460 pasajeros o continúas volando un Cessna 150 de 2 pasajeros? El que no procura aprender de sus experiencias adversas está condenado a repetirlas y se quedará estancado. Descubre como añadirle valor a tus horas de vida.

¿Qué se produce neurológicamente en nosotros cuando hablamos despectivamente de otras personas? Como nuestro prejuicio y juicio interno evita que podamos establecer relaciones saludables con aquellas personas que criticamos a sus espaldas. Nuestros comportamientos no definen quienes somos, sino que somos más que nuestros comportamien