A simplicidade não é sinônimo de carência, mas sim de suficiência.

Neste vídeo, faço uma declaração impactante: você está ficando mais burro a cada dia que passa. Pode parecer exagero, mas vou explicar por que isso está acontecendo e como as escolhas do seu dia a dia estão impactando sua mente, memória e capacidade intelectual. Vivemos na era da informação, onde somos bombardeados por um volume imenso de dados diariamente. Mas, ao contrário do que se imagina, essa avalanche de informações não está nos tornando mais inteligentes. Na verdade, ela está nos transformando em pessoas com pensamentos cada vez mais superficiais e uma memória de longo prazo debilitada. Exploro como o excesso de estímulos, especialmente das redes sociais e do consumo de pornografia, está afetando nossa saúde mental, aumentando casos de ansiedade, depressão e até mesmo prejudicando nosso QI. Falo também sobre a importância de hábitos saudáveis, como exercícios físicos, alimentação balanceada e a busca por um estilo de vida que favoreça o desenvolvimento pessoal, em vez de nos empurrar para um ciclo de dopamina barata e hábitos nocivos. Se você sente que está se tornando uma versão pior de si mesmo, ou que sua mente está definhando, este vídeo é para você. Assista e descubra como interromper esse ciclo destrutivo e adotar práticas que realmente façam a diferença na sua vida.