Gérer la critique.

Plus vous vous exposez… plus vous serez critiqué.

C’est mécanique.

Dans cet épisode, je vous montre comment ne plus laisser un simple commentaire vous voler votre énergie, votre clarté… ou votre confiance.

Vous recevez 20 messages positifs.

Mais votre cerveau retient le seul commentaire toxique.

Pourquoi ?

À cause du biais de négativité.

Et si vous ne comprenez pas ce mécanisme, vous risquez de :

– vous justifier

– vous censurer

– devenir lisse

– ou pire… vous taire

Dans cet épisode, je vous explique :

* Pourquoi la critique est inévitable

* La différence entre un troll et une personne simplement en désaccord

* Comment récupérer votre énergie immédiatement

* Comment transformer certaines critiques en levier d’amélioration

* Et surtout… comment rester aligné sans chercher à plaire à tout le monde

La critique ne disparaîtra pas.

Mais vous pouvez apprendre à la cadrer.

Je m’appelle Vincent Anceaume.

Je suis mentaliste et expert en communication et compétences relationnelles.

Vous venez de découvrir une clé. Maintenant, à vous d’ouvrir les bonnes portes.

Pour aller plus loin

Je partage chaque semaine dans ma newsletter des idées concrètes pour mieux communiquer, mieux décider et développer une influence éthique.

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MANIPULATEURS : LES 7 SIGNES POUR LES RECONNAÎTRE

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On glorifie les grands virages. Mais personne ne parle de ce qui fait vraiment la différence : la cohérence quand il ne se passe rien.

Dans cet épisode, je décrypte le principe du Slight Edge : pourquoi la plupart des gens ne ratent pas leur vie par manque de talent… mais par une accumulation de petites décisions invisibles.

Lire 10 pages. Faire 10 minutes de sport. Réfléchir avant de parler.


Ces actions sont faciles à faire.
Mais elles sont tout aussi faciles à ne pas faire.
Et c'est là que tout se joue.

🔍 Vous allez découvrir :

✅ Pourquoi on abandonne… même quand ça marche


✅ La courbe invisible qui sépare ceux qui réussissent des autres


✅ Les 2 règles pour sortir du cycle de l'auto-sabotage

💬 Et vous, quelle micro-action avez-vous gardée suffisamment longtemps pour voir la différence ?

🎙️ Les Clés de l'Influence avec Vincent Anceaume — mentaliste et expert en communication.

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Le syndrome de l’imposteur ne disparaît pas avec la compétence.


Souvent, il apparaît à cause de la compétence : plus vous progressez, plus vous voyez la complexité… et plus le doute monte.

Dans cet épisode, on déconstruit la fausse solution (accumuler des preuves en attendant de “se sentir légitime”) et on pose un renversement clair : la légitimité ne se gagne pas avant, elle se construit pendant l’action.

Au programme :

* Pourquoi le doute peut être un signal de lucidité

* Le piège de l’accumulation (formations, certifications, preuves)

* Une application concrète en 2 temps pour avancer malgré le doute

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