Kraftquelle by Nicole Titelbild

Kraftquelle by Nicole

Kraftquelle by Nicole

Von: Nicole Rümling
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Über diesen Titel

 Herzlich willkommen zu Nicoles Kraftquelle, deinem privaten Wohlfühlbereich für Ruhe und Inspiration!

Ich bin Nicole, zertifizierte Entspannungspädagogin und Partnerin einer Krankenkasse im Bereich Prävention für Grundschulen und Kitas. Seit fast einem Jahrzehnt praktiziere ich Meditation und die wundervolle Harmonisierungskunst Jin Shin Jyutsu in meiner eigenen Praxis.

In diesem Podcast teilen wir gemeinsam Momente der inneren Ruhe, Inspiration und des Wohlbefindens. Lass uns zusammen entspannen, durchatmen und zu uns selbst finden – sowohl in kurzen Atemsequenzen als auch in Meditationen und Traumreisen für alle Altersgruppen.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten. Gemeinsam finden wir Entspannung, Gelassenheit und innere Stille.

Liebe Grüße,
Eure NicoleNicole Rümling Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit Spiritualität
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  • 8 Punkte Meditation | ca.26 Min | Folge 156

    8 Punkte Meditation | ca.26 Min | Folge 156
    Mar 4 2026
    In „8 Punkte Meditation“ begleite ich dich durch eine achtsame, strukturierte Reise zu dir selbst. Diese 26-minütige sanfte Meditation, soll deinen Energiefluss Punkt für Punkt harmonisieren und dein gesamtes System in Balance zu bringen.

    Jeder der acht Punkte lädt dich ein, innezuhalten, Spannungen zu lösen und tiefer in die Entspannung zu sinken. Dein Nervensystem darf sich beruhigen, deine Selbstheilung wird aktiviert und ein Zustand von stabiler innerer Ruhe kann entstehen. Ideal, um dich neu auszurichten, Klarheit zu gewinnen und deinen Schlaf zu verbessern.

    ✨ Affirmation:„Ich finde in jedem Punkt meines Seins Ruhe, Balance und Heilung.“

    Erlaube dir diese strukturierte und zugleich sanfte Auszeit – und teile die Folge gerne mit Menschen, die sich nach Erdung, Heilung und achtsamer Tiefe sehnen. 💛

    Jetzt eintauchen & mitströmen.
    Deine Nicole

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    🌐 Website: kraftquelle-buddha.de
    📸 Instagram: @kraftquelle_by_nicole

    #JinShinJyutsu #MeditationPodcast #Selbstheilung #Strömen #Energiearbeit #Heilung #Achtsamkeit #Mindfulness #Energiemedizin #MeditationDaily #InnereRuhe #Entspannung #Selbstliebe
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    25 Min.
  • Sequenz für das Unterscheiden | ca. 23 Min | Folge 155

    Sequenz für das Unterscheiden | ca. 23 Min | Folge 155
    Mar 1 2026
    In „Sequenz für das Unterscheiden“ lade ich dich ein, Klarheit in dein Inneres zu bringen und deine feine Wahrnehmung zu stärken. Diese Praxis aus Jin Shin Jyutsu, achtsamer Meditation und bewusstem Strömen unterstützt dich dabei, zwischen Gedanken und Intuition, zwischen äußeren Erwartungen und deiner inneren Wahrheit zu unterscheiden.
    Durch sanfte Berührung darf sich dein Energiefluss harmonisieren, innere Spannungen lösen sich und dein Nervensystem findet in eine tiefe Entspannung. So entsteht Raum für Selbstheilung, klare Entscheidungen und mehr innere Ruhe. Eine wohltuende Sequenz, um dich zu zentrieren, Achtsamkeit zu vertiefen und auch deinen Schlaf zu verbessern.
    ✨ Affirmation:„Ich vertraue meiner inneren Weisheit und erkenne klar, was mir gut tut.“
    Gönn dir diesen Moment der inneren Ausrichtung – und teile die Folge gerne mit Menschen, die sich nach Klarheit, Heilung und bewusster Achtsamkeit sehnen. 💛

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    Deine Nicole

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    22 Min.
  • Jin Shin Jyutsu Sequenz für Bewegung | ca. 19 Min | Folge 154

    Jin Shin Jyutsu Sequenz für Bewegung | ca. 19 Min | Folge 154
    Feb 25 2026
    In „Jin Shin Jyutsu Sequenz für Bewegung“ lade ich dich ein, stagnierende Energie sanft in Fluss zu bringen. Diese 19-minütige Praxis verbindet Jin Shin Jyutsu, bewusstes Strömen, um deinen Energiefluss zu aktivieren und neue Lebendigkeit in Körper und Geist einzuladen.

    Wenn sich innerlich oder äußerlich etwas festgefahren anfühlt, darf diese Sequenz dich unterstützen, wieder in Bewegung zu kommen – auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene. Durch tiefe Entspannung und bewusste Achtsamkeit stärkst du deine Selbstheilung, findest zu mehr innerer Ruhe und schaffst eine gute Grundlage, um auch deinen Schlaf zu verbessern.

    ✨ Affirmation:„Meine Energie darf frei fließen. Ich bin in Bewegung und im Einklang mit mir.“

    Erlaube dir diese aktivierende und zugleich beruhigende Auszeit – und teile die Folge gerne mit Menschen, die frische Energie, Heilung und neue Impulse in ihr Leben einladen möchten. 💛

    Jetzt mitströmen & in Fluss kommen.
    Deine Nicole

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    #JinShinJyutsu #MeditationPodcast #Selbstheilung #Strömen #Energiearbeit #Heilung #Achtsamkeit #Mindfulness #Energiemedizin #MeditationDaily #InnereRuhe #Entspannung #Selbstliebe
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    19 Min.
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