Kraftquelle by Nicole Titelbild

Kraftquelle by Nicole

Kraftquelle by Nicole

Von: Nicole Rümling
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Über diesen Titel

 Herzlich willkommen zu Nicoles Kraftquelle, deinem privaten Wohlfühlbereich für Ruhe und Inspiration!

Ich bin Nicole, zertifizierte Entspannungspädagogin und Partnerin einer Krankenkasse im Bereich Prävention für Grundschulen und Kitas. Seit fast einem Jahrzehnt praktiziere ich Meditation und die wundervolle Harmonisierungskunst Jin Shin Jyutsu in meiner eigenen Praxis.

In diesem Podcast teilen wir gemeinsam Momente der inneren Ruhe, Inspiration und des Wohlbefindens. Lass uns zusammen entspannen, durchatmen und zu uns selbst finden – sowohl in kurzen Atemsequenzen als auch in Meditationen und Traumreisen für alle Altersgruppen.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten. Gemeinsam finden wir Entspannung, Gelassenheit und innere Stille.

Liebe Grüße,
Eure NicoleNicole Rümling Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit Spiritualität
Folgen
  • Jin Shin Jyutsu Mudra III | ca. 16 Min | Folge 120

    Jin Shin Jyutsu Mudra III | ca. 16 Min | Folge 120
    Oct 1 2025
    Diese Folge widmet sich einem weiteren Mudra aus
    dem Jin Shin Jyutsu. Mit dieser sanften Handhaltung
    kannst du deine Energien harmonisieren und dir selbst
    einen Moment tiefer innerer Stille schenken.

    ✨ In dieser Folge:
    – Einführung in ein weiteres Mudra des Jin Shin Jyutsu
    – Harmonisierung der Energieflüsse im Körper
    – Stärkung von Ruhe und Klarheit

    🕯 Dauer: ca. 16 Minuten
    🎧 Ohne Musik, in ruhiger Atmosphäre
    🧘‍♀️ Für Anfänger*innen & Geübte

    #JinShinJyutsu #MudraÜbung #Meditation
    #KraftquellePodcast #Energiearbeit #InnereRuhe
    #Selbstheilung #Achtsamkeit #Stressabbau
    #Gelassenheit

    Jin Shin Jyutsu Mudra, Meditation für Energie,
    Achtsamkeitsübung, Selbstheilung, innere Klarheit,
    Kraftquelle Podcast
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    15 Min.
  • Eine entspannte Zeit in der Hängematte | ca. 22 Min | Folge 119

    Eine entspannte Zeit in der Hängematte | ca. 22 Min | Folge 119
    Sep 24 2025
    Lehne dich zurück und genieße die wohltuende Vorstellung, in einer Hängematte zu schaukeln. Diese Meditation lädt dich ein, Spannungen loszulassen und dich in Leichtigkeit und Geborgenheit zu wiegen.



    ✨ In dieser Folge:

    – Geführte Meditation in einer Hängematte

    – Stärkung von innerer Ruhe & Entspannung

    – Ideal zum Loslassen von Stress und Sorgen



    🕯 Dauer: ca. 22 Minuten

    🧘‍♀️ Für Anfänger*innen & Geübte



    #Hängematte #Entspannung #GeführteMeditation #KraftquellePodcast #Stressabbau #Achtsamkeit #Selbstfürsorge #InnereRuhe #Loslassen #Meditationsreise



    Meditation Hängematte, Entspannungsübung, Stressabbau Meditation, geführte Reise, Geborgenheit erleben, Achtsamkeitspraxis
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    22 Min.
  • Jin Shin Jyutsu Mudra halten | ca. 16 Min | Folge 118

    Jin Shin Jyutsu Mudra halten | ca. 16 Min | Folge 118
    Sep 21 2025
    Jin Shin Jyutsu Mudra halten



    In dieser Folge begleite ich dich beim bewussten Halten eines Jin Shin Jyutsu Mudras. Diese einfache, aber kraftvolle Übung schenkt dir Ruhe, innere Balance und ein neues Bewusstsein für deine Energie.



    ✨ In dieser Folge:

    – Einführung in ein zentrierendes Mudra

    – Förderung von Gelassenheit & innerem Gleichgewicht

    – Ideal für eine kurze achtsame Pause im Alltag



    🕯 Dauer: ca. 16 Minuten

    🧘‍♀️ Für Anfänger*innen & Geübte



    #JinShinJyutsu #MudraMeditation #Energiearbeit #KraftquellePodcast #Meditation #Achtsamkeit #Stressabbau #InnereRuhe #Selbstheilung #Gelassenheit



    Jin Shin Jyutsu Mudra, Meditation zur Ruhe, Energieübungen, Selbstheilungskraft, innere Balance, Entspannungsübung, Kraftquelle Podcast
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    16 Min.
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