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  • Ganzheitliche Gesundheit, bewegen und lernen, das geht - mit Marina

    Ganzheitliche Gesundheit, bewegen und lernen, das geht - mit Marina
    Jul 26 2022
    Mit Marina - Marina Gerdes - habe ich über ihre Berufung und ihre Leidenschaft, sich mit dem ganzheitlichen Menschen zu beschäftigen, gesprochen. Marina versprüht eine positive Energie und hat mit ihrem bewegenden Naturell und Leben eine starke Verbindung zum Lernen. Sie baut ein wunderschönes Bild der Faktoren für unsere Gesundheit mit dem Vergleich zum Auto. Stark fand ich bei ihr: 💎 ihr Fokus auf die eigene Bewusstheit 💎 Nähe und Distanz - mit der Verbindung zu sozialer Gesundheit 💎 ihre Anpassungsfähigkeit im Leben und der Sicht des Neu-findens 💎 ihr Umgang mit Geben und Nehmen, weiter gedacht dem Empfangen Shownotes und wo ihr Marina treffen könnt: Marina auf linkedin https://www.linkedin.com/in/marina-gerdes-71a1b41b2/ Die Musik kommt vom Künstler ItsWatR und heisst "Let it Go" https://pixabay.com/de/music/zukunftiger-bass-let-it-go-12279/ Bearbeitet wird der Podcast mit Ultraschall https://ultraschall.fm/
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    32 Min.
  • Review #loscon22 Orgateam mit Magnus und Alfred

    Review #loscon22 Orgateam mit Magnus und Alfred
    Jul 12 2022
    Mit Magnus Rode durfte im am Rande der #loscon22 über seine Motivation im Orgateam dabei zu sein sprechen. Seine learnings und seine Energie aus dieser Zeit des Projekts machen Lust, beim nächsten Mal mit dabei zu sein. Magnus ist ein lernender, spielender und sich gerne aktiv einbringender. Shownotes: Retro Orgateam r.e0bfd29ed2e114a2420df4016d9bfc2a | COPAD (cogneon.de) Magnus Websites: https://magnus-rode.de/start https://xn--virtuellerume-kfb.de/
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    7 Min.
  • Review #loscon22 WOL-Session mit Sandra und Alfred

    Review #loscon22 WOL-Session mit Sandra und Alfred
    Jul 11 2022
    Mit Sandra Richter habe ich mich nach unserer WOL (Working out loud) Session unterhalten, warum, wie und was bei uns nach der Session hängen blieb. Herzlichen Dank an unsere Teilnehmer_innen und unsere dritte Gestalterin Barbara Hilgert. Shownotes: Die komplette Videoaufzeichnung unserer Session via MS Teams https://www.youtube.com/watch?v=ucQuJYJnvbg link zum conceptboard - mit hilfreichen links https://app.conceptboard.com/board/98iq-aemp-4o40-mzei-8t3e#item=guest_a645382c-b0b6-4068-a7a1-1077e99bbc36-Tr6pdkIdiA-533 Barbara, Sandra und mich findet ihr auf twitter, linkedin, insta und im wirklichen Leben
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    6 Min.
  • Livestyle Leadership gemeinsam lernen mit cocobiya - und Beriwan

    Livestyle Leadership gemeinsam lernen mit cocobiya - und Beriwan
    May 15 2022
    Beriwan Almaami hat mit mir über die Entstehung von cocobiya von der Idee bis zur Umsetzung und Durchführung gesprochen. Super zu hören, wie es zur Namensgebung kam und was das mit einem Elefanten zu tun hat. Mit ihrer 4monatigen Reise befähigt sie Menschen in einer Gruppe zur Entwicklung einer individuellen Haltung und Einstellung von leadership. Durch Fragen und individuelle Begleitung werden die Menschen zur Selbstreflexion angeregt. Nach ersten Erfahrungen aus der Praxis haben sich unterschiedlichste Wirkungen in und um die Menschen ergeben. Was mich beeindruckt hat: 🌱 gemeinsames Wachsen durch Raum geben und Dialog 🤝Nahbarkeit und Verbindung braucht Zeit 💎 Fragen sind wichtiger als Antworten 🙏 Vertrauen ist Basis und Schlüssel Was uns Beriwan mitgibt ist, Führung dezentral aufzustellen und möglichst viele Leader um sich zu scharen, um sich gemeinsam zu unterstützen und wachsen. Wo ihr Beriwan findet: Landingpage Cocobiya https://cocobiya.com/ auf Linkedin https://de.linkedin.com/in/beriwan-almaami Podcast von Beriwan https://anchor.fm/beriwan-almaami Die Musik kommt vom Künstler ItsWatR und heisst "Let it Go" https://pixabay.com/de/music/zukunftiger-bass-let-it-go-12279/ Bearbeitet wird der Podcast mit Ultraschall https://ultraschall.fm/
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    30 Min.
  • Aktiven Weltfrieden gestalten mit Lernen - und Christina

    Aktiven Weltfrieden gestalten mit Lernen - und Christina
    May 1 2022
    Mit Christina habe ich über ihre Mission "Weltfrieden" gesprochen. Wir haben uns über das Programm "WOL Frauenstärken" kennen gelernt - und ich durfte bereits ein 30min-Gespräch mit ihr über ihre landing page buchen und geniessen. Nun haben wir uns gemeinsam der Idee genähert, was wäre wenn der Weltfrieden da ist. Wie sieht dann die Welt und unser Zusammenleben aus? Kein Friede-Freude-Eierkuchen, da waren wir uns einig. Was realistisch ist und dazu beitragen kann, sind Themen, die wir vertieft haben: 💎 gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg 💎 Bedürfnisorientierung und Bewusstheit 💎 Bearbeitung kollektiver Traumata 💎 Mediation, Umgang mit Konflikten Nachdenkenswert ihr Budgetvergleich "Rüstung zu Frieden" mit der UN. Wo ihr Christina findet und Euch mit ihr verbinden könnt: Weltfrieden in 30 Minuten https://www.missionpeace.global/ Christina auf linkedin https://www.linkedin.com/in/ichristinawolf/ Die Musik kommt vom Künstler ItsWatR und heisst "Let it Go" https://pixabay.com/de/music/zukunftiger-bass-let-it-go-12279/ Bearbeitet wird der Podcast mit Ultraschall https://ultraschall.fm/
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    40 Min.
  • 8 Stunden in 8 Minuten - das war das #audiobc22

    8 Stunden in 8 Minuten - das war das #audiobc22
    Apr 24 2022
    Meine Premiere beim zweiten audio-only barcamp #audiobc22 am 24.3.2022 Mein Fazit: - Teilnahme mobil ist klasse, ortsunabhängig, selbstbestimmt und entspannt für beide Seiten - gebende und zuhörende - Selbsterfahrung: Audio und mobil teilgeben ist gut für deepwork - weil am Rechner die Verlockung tabs auf zumachen oder emails nebenbei größer. - audio und podcast ist inklusiv. weil man hört nur die Stimme, keine Mimik, Gestik, äusseres, das verlockt, Menschen in Schubladen zu stecken. Setting des barcamps - klasse - einfach gehalten: MS Teams für die Sessions - Spatial chat fürs informelle Vernetzen auf der Dachterrasse ... und cool nebenbei die #lernos Sketchnoter einzubinden und die Sessions zu visualisieren - hier ein Ergebnis von Katrin aka der kleine Wahnsinn Mein Tag: Schöner Einstieg auf der Dachterrasse, Überblick verschaffen und mit Gabriele - spontan neue Menschen kennen lernen - top. Erste Session: Storytelling in Podcasts - Wie macht ihr das? von Karlheinz Pape - toll, viel Input von den Teilgebenden Ingo (Stoll) und Alexander (Wunschel) und noch mehr ... Geschichten vom Ergebnis her erzählen, Atmosphäre einfangen, O-töne gleich nach der Aufnahme und keine langatmige Vorstellung von Gästen, die kann man googlen. Zweite Session: Podcasting im Unternehmen - wir recorden uns eine andere Kultur? von Lena Stiewe - Soziologin und begeisterte Systemikerin - mit viel Power über das Beobachten von Kultur und viel Input über Wohland und co - sehr cool. Dritte Session: Podcasts intern fördern mit dem lernOS Podcasting Leitfaden und Podcastpat_innen - wertvolle Diskussion, was funktioniert extern, was kann intern übernommen, angepasst werden? Lernos podcastin Lernpfad zur Verfügung stellen ist ein erster Schritt, Menschen begleiten und Mut machen zum Ausprobieren ... Vierte Session Audio als Deep Work Enabler - mit Rona und Jochen von Sicross schliesst den Kreis zu meinem Fazit und bedeutet, dass wir in unserer kleinteiligen Arbeitswelt öfter Zeit nehmen sollten für Fokus, alleine arbeiten und für unsere Gesundheit. Shownotes: Die komplette Nachberichterstattung und Doku findet ihr hier Wiki Cogneon Die Töne in der Episode sind selbstgemacht - aufgenommen by myself Bearbeitet wird der Podcast mit Ultraschall https://ultraschall.fm/
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    8 Min.
  • Sommervoegel - Frauen lernen und wachsen gemeinsam mit Tina und Violeta

    Sommervoegel - Frauen lernen und wachsen gemeinsam mit Tina und Violeta
    Apr 3 2022
    Mit Tina Geissinger und Violeta Kameri habe ich ueber ihr Programm "Sommervoegel" sprechen duerfen. Spannend die Entstehungsgeschichte, ihre erste Begegnung und die Rolle von Frauen zu hoeren. Mit den 3 Zutaten Verbundenheit, Vertrauen und Vielfalt haben sie ein wertvolles 3monatiges Coachingprogramm fuer Frauen entworfen. Wunderbar zu spüren, wie sie dabei ihre unterschiedlichen und Kompetenzen sowie ihr Netzwerk nutzen. Mit ihren persönlichen Erfahrungen und mit Elementen der Gestalttherapie reichern sie die Inhalte weiter an. Inspirierend welche Haltung sie dabei leben und wieviel positive Energie sie in ihr Umfeld und die Welt geben. Toll wie sie das weitergeben wollen, was ihnen selbst geholfen und sie unterstützt hat, Selbstwirksamkeit zu erleben. Was mir besonders imponiert hat: 💎 ihre Zuversicht in das Leben und die Begegnungen 💎 ihr Blick auf Fügung und dass so vieles von einem selbst heraus passiert 💎 ihre Betonung auf das in Kontakt gehen und bleiben und ja, ganz viele Gedanken zwischen uns in den Zwischenräumen ... 2 davon sinngemäß: "Der Mensch wird erst im Du zum ich." "Die Vögel haben eine Art inneren Kompass ... fliegen im Verbund., statt flattern" Shownotes Tina auf linkedin Tina Geißinger – Regisseurin, Beraterin, Trainerin, Coach – Gelbe Raben | LinkedIn Violeta auf linkedin https://www.linkedin.com/in/violeta-kameri-she-her-237862a2/ Direkt zum Programm Sommervögel https://www.violetakameri.com/sommervoegel/ Die Musik kommt vom Künstler ItsWatR und heisst "Let it Go" https://pixabay.com/de/music/zukunftiger-bass-let-it-go-12279/ Bearbeitet wird der Podcast mit Ultraschall https://ultraschall.fm/
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    33 Min.
  • Martina und die 4 Ds - den Umgang mit 2D, 3D, Distraction und deepwork lernen

    Martina und die 4 Ds - den Umgang mit 2D, 3D, Distraction und deepwork lernen
    Mar 27 2022
    Mit Martina Pumpat habe ich eine lernbegeisterte Frau aus dem CLC Netzwerk sprechen dürfen. Martina inspiriert durch ihren Lebensweg quer durch ganz Deutschland. Sie erzählt von ihrem Glück, an ihren Arbeitsstationen ein Umfeld erlebt zu haben, in dem Ausprobieren und Lernen selbstverständlich war. Martina ist dankbar, dass sie von Menschen umgeben war und ist, die lebenslang lernen wollen und tun. Was bei mir im Kopf hängen blieb ist: 🔭 Marinas Neugier und Forscherdrang 🌐 Martinas Einlassen in fremde Welten 🐦Ihre Anpassungsfähigkeit wie eine Möwe 🗿 und ihre Selbstreflektion mit deepwork 📣 Toller Schlussakkord sinngemäß: "liebe Unternehmen und Organisationen gebt Euren Mitarbeitern Zeit und Raum zum Lernen - denn ein Unternehmen kann nur lernen, wenn Mitarbeitende lernen." Shownotes und wo ihr Martina treffen könnt: Martina auf linkedin https://www.linkedin.com/in/martina-pumpat/ Die VRExplorer sind zu finden per https://vrexplorer.space/ Dort gibt es auch alle unsere Shortguides von 2021 und einen umfassenden Leitfaden aus 2020 zum Download Cal Newport und vieles zu #deepwork https://www.calnewport.com Buch zum Thema ist “DeepWork” https://www.calnewport.com/books/deep-work/ Ebenso zu empfehlen “Digital Minimalism” und “World without Email”. Podcast mit über 180 Folgen zum Thema https://www.calnewport.com/podcast/ Und einen youTube Channel dazu https://www.youtube.com/channel/UCIhJnsJ0IHlVNnYfp-gw_5Q Cal findet man nicht auf Social Media, aber einen Newsletter zum abonnieren gibt es. Wer andere Stimmen zum Thema hören möchte, der/dem empfehle ich zusätzlich Chris Bailey https://alifeofproductivity.com/ Die Musik kommt vom Künstler ItsWatR und heisst "Let it Go" https://pixabay.com/de/music/zukunftiger-bass-let-it-go-12279/ Bearbeitet wird der Podcast mit Ultraschall https://ultraschall.fm/
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    35 Min.