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  • Flucht

    Flucht
    Jan 1 2026
    Wie Flucht fühlt es sich oftmals an, wenn wir eine Beziehung verlassen und das Ende einer Beziehung bringt oft Schwere. In unserem Dialog dazu wird spür- und hörbar, dass wir am Ende, gleichwohl ob als Schuft oder als Schwerverletzter, einen Weg finden dürfen, der wieder ins Helle führt. Und dass aus dem Schmerz auch Glück entwachsen darf, ist uns tatsächlich gegeben. Reinhören. Eintauchen. Verstehen und verändert wieder auftauchen.
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    23 Min.
  • Vorwärts

    Vorwärts
    Dec 18 2025
    Vorwärts wird es gelebt das Leben, so heißt es, und rückwärts verstanden. Wenn wir im Dezember, angesteckt von Jahresrückblicken aller Art, einen Blick auf das Gelebte und das Erhoffte werfen möchten, empfiehlt sich eine wunderbar heitere Methode. Glück steckt in der Betrachtung. Daher reinhören, eintauchen und verändert wieder auftauchen.
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    21 Min.
  • Müssen

    Müssen
    Dec 4 2025
    Müssen legt sich oft quer im Kopf. Und dann verlieren wir den Blick auf unser Wollen. Oder anders formuliert, unser Alltag ist gefühlt voll mit Müssens, und bei freundlicher Betrachtung, steckt häufig ein „Ich will“ hinter dem „Ich muss“. Wenn wir müssen und wollen sauber trennen, schlüpft selbst aus einer To-do Liste Glück.
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    24 Min.
  • Abrakadabra

    Abrakadabra
    Dec 4 2025
    Abrakadabra lässt Zauberei erahnen. Dass wir durch unsere Kommunikation und mit der Wahl unserer Worte, Welten wahrhaftig erschaffen oder auch Herzen brechen, darf sich gerne ganz weit in unserem Bewusstsein ausbreiten. Erkennen welche Macht unser Miteinander-Sprechen hat, lässt sich das Wort mit sofortiger Wirkung zum Glück aller Beteiligter verwenden.
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    28 Min.
  • Kritik

    Kritik
    Dec 4 2025
    Kritik kann oft eine schwer zu schluckende Pille sein. Vielleicht braucht es ja auch überhaupt gar kein Schlucken, sondern zuallererst einen inneren Sprung ins geistige Moorbad. Noch Fragen?
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    22 Min.
  • Veränderung

    Veränderung
    Nov 20 2025
    Veränderung ist mal innig herbeigesehnt und mal ganz oben auf der Liste der Dinge die wir möglichst vermeiden wollen. Gleichzeitig ist Veränderung essenziell fürs Lebendig-Sein. Ohne Veränderung, Entwicklung, Wachstum, Zellteilung ist Leben nicht möglich. Der Veränderung gut, beherzt und mit Klarheit zu begegnen, ist ein Akt der Selbstliebe, aus der am Ende immer wieder Großes entwächst.
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    25 Min.
  • Glück

    Glück
    Nov 20 2025
    Das Glück ist eines unserer kostbarsten Zustände. Es ist nur nicht immer einfach so da. Es besucht uns in ganz unterschiedlichen Situationen und was besonderes erfreulich ist, wir können es uns auch direkt selbst einladen. Wir können das Glück erschaffen. Und immer wenn uns das gelingt, ist es für unser gut gelebtes Leben zielführend, das Glück auch liebevoll und mit aller Aufmerksamkeit zu betrachten. Noch ein Tipp: Die Freude an den kleinen Dingen, ist einer der verlässlichsten Wege Glück tatsächlich zu spüren.
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    19 Min.
  • Psyche

    Psyche
    Nov 20 2025
    Psyche, wird ja viel erwähnt, oft als Erklärung herangezogen, und dann nicken wir meist ganz ehrfürchtig und glauben zu verstehen was genau damit gemeint ist. Ja und insgeheim fragt sich fast jeder, was ist das eigentlich, diese Psyche und was macht sie mit uns? Stellt sich heraus, wir machen ganz viel mit ihr. Unsere Psyche hört auf uns und steht als Hilfestellung allzeit bereit. Gewusst wie, bleibt hier nur noch hinzuzufügen.
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    20 Min.