January Struggles, Food Noise, and Finding Your Focus
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
January Struggles, Food Noise, and Finding Your Focus
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
January has been a long month, and if you’ve been feeling stuck, you’re not alone. This week, I’m opening up about my struggles with food noise—the constant mental chatter around eating, cravings, and what I “should” be doing. It’s exhausting, and honestly? I don’t have all the answers yet, but I’m working through it.
We’ll also talk about how to keep showing up for yourself, even when motivation is low. Whether it’s fitness, wellness, or just finding what actually feels good in your life, this is your reminder that progress > perfection.
💬 Let’s talk: Have you ever struggled with food noise? DM me or leave a comment—I’d love to hear your thoughts!
🎧 Listen now on Spotify, Apple Podcasts, or YouTube!
Das sagen andere Hörer zu January Struggles, Food Noise, and Finding Your Focus
Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
Es gibt noch keine Rezensionen