J'ai flirté avec la dépression
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J'ai flirté avec la dépression
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J'ai flirté avec la dépression.
Cet épisode de podcast est un témoignage. Mon témoignage.
Je me livre à vous, sur ces quelques mois de ma vie. Un témoignage lourd et pourtant essentiel à mes yeux.
SI tu as besoin de douceur et de légèreté en ce moment, je t'invite à garder ce podcast pour plus tard.
Numéro d'urgence :
En cas de danger grave et immédiat :
15 SAMU
18 pompiers
17 police ou gendarmerie
SI vous avez du mal à attendre ou à parler, appelez ou envoyez un message au 114
3114 Numéro national de prévention du suicide
0972394050 SOS amitié
0800235236 Fil santé jeunes
119 Allo enfance en danger
0142630303 Écoute Famille Unafam
Tous ces services sont anonymes et gratuits.
Pour vous renseigner sur les Premiers Secours Santé Mentale :
https://pssmfrance.fr/
Pour plus de légèreté ou pour poursuivre cet échange vous pouvez me retrouver sur :
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