Jeg har brukt de siste årene på å bli kjent med meg selv. Prosessen har vært tøff til tider, men høyst nødvendig for at jeg skulle kunne jobbe videre med meg selv. I denne episoden går jeg gjennom hvordan jeg har blitt bedre kjent med meg selv; den jeg har vært, den jeg er nå og den jeg ønsker å være i fremtiden.

Se mer på instagram @ingridmoterverden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Silje Halstensen AKA artisten Bendik er på besøk for å mimre tilbake til oppveksten i musikkmiljøet i Bodø med Sondre Justad, Kråkesølv, Sirkus Eliassen og Caroline Ailin, hvorfor hun valgte guttenavnet Bendik som artistnavn og hvorfor 2026 blir det nye 2016.

Bendik sitt nye album "Hysj" kommer ut 16.januar.

Se mer på instagram @ingridmoterverden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor skal vi egentlig spise norsk mat? Dordi Lerum ble nærmest kjent over natten da hun introduserte det nye begrepet "norsketerianer" på Tiktok, og har siden stått i bresjen for at vi må støtte opp om den norske bonden. For hva er konsekvensene om vi ikke gjør det?

Se mer på instagram @ingridmoterverden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er spiritualitet og hvorfor er det så vanskelig å snakke om? Alma Skolmen er spirituell veileder, har bodd i Indonesia og brenner for å skape et fellesskap for likesinnede. I dag gjester hun podcasten for gi nye perspektiver på hvordan vi lever og på menneskets rytme her på jorda.

Se mer på instagram @ingridmoterverden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Par- og familieterapeut Nina Westgård gjester podcasten for å hjelpe oss å forstå hva vold i nære relasjoner er, hvorfor den utøves og hvordan man kan kjenne den igjen. Ikke minst forsøker vi å skape et ordforråd for deg som enten kjenner deg igjen i det vi prater om, eller for deg som kjenner det igjen hos noen andre.

Trenger du noen å snakke med?

Hjelpetelefoner i Norge: 116 006 (Vold- og overgrepslinjen), 116 111 (Alarmtelefonen for barn og unge), 116 123 (Mental Helse), www.Dinutvei.no (nettinfo og veiviser), lokale krisesentre, samt 112 ved akutt fare.

Les mer om stiftelsen Alternativ Til Vold på www.atv-stiftelsen.no/

Les mer om Nina Westgård og hennes arbeid på www.parogfamilieterapeuten.no

Se mer på instagram: @ingridmoterverden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor mye vet du egentlig om endometriose? Når jeg tidligere i høst møtte Bahar Darabi, som nettopp hadde blitt operert for endometriose, lærte jeg alt jeg ikke visste jeg trengte å vite om sykdommen. I dag er gjester hun podcasten for å dele med dere også.

Se mer på instagram @ingridmoterverden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Synne Sørgjerd er et navn mange bet seg merke i da hun staget et tiktok-drama for å promotere den nye låta si. Hvordan ellers skal man promotere musikken sin?

Se mer på instagram @ingridmoterverden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du noen gang tenkt over hvor mye vi deler av livene våre på internett? Synnøve Dørum er kjent for å si sine meninger høyt og tydelig, både på Tiktok og i samfunnsdebatten. Men angrer hun på noe hun har delt på nett?

Se mer på instagram @ingridmoterverden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.