• Ma fille et moi, sans mode d'emploi
    Jan 22 2026

    Dans cet épisode intime de Velvet and Victory, Valériane Ayayi parle de sa relation avec sa fille : le quotidien à deux après le divorce, les séparations liées au sport professionnel, la culpabilité, les doutes, l'éducation, et cette force immense que donne le lien mère-fille.


    Un épisode vrai, sur la maternité solo, la performance féminine, l'équilibre émotionnel, et le fait d'avancer sans mode d'emploi - mais avec beaucoup d'amour.

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    31 Min.
  • Commencer 2026, doucement
    Jan 15 2026

    Et si, cette année on commençait doucement?


    Entre maternité solo, sport de haut niveau et fatigue invisible, Valériane te parle de ralentir, d'écouter son corps et d'avancer à son rythme.

    Un épisode doux et vrai sur la performance féminine, la santé mentale et le droit de respirer.

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    24 Min.
  • Café froid, podcast lancé
    Jan 15 2026

    Dans ce premier épisode de Velvet & Victory, Valériane parle sans filtre, comme autour d'un café, froid.

    Maternité solo, sport de haut niveau, fatigue, doutes et douceur : ici, rien à prouver, juste d'être là.

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    23 Min.