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  • Team Member 115 - Mintra Tilly

    Team Member 115 - Mintra Tilly
    Jan 11 2026
    Hi Team! Sagt mal, von Hyrox, dem Fitness-Rennen und der am schnellsten wachsenden Sportart der Welt habt ihr doch bestimmt alle schon mal irgendwie gehört, oder? Aber wusstet ihr auch, dass da eine Frau im Founding Team ist, die sogar das Renn-Konzept entwickelt hat? Jetzt wisst ihr es und lernt sie heute sogar persönlich kennen - und sie geht noch mal komplett in die Tiefe - wie die Renntage ablaufen, wie das Ganze von einem super kleinen Fitness-Race einfach zum globalen Phänomen geworden ist, wie sie nebenher noch ihre Familie managed und wie sie versucht, zurückzugeben, hören wir alles heute. Und da mir nach der Folge auffiel, dass wir es in unserem Gespräch gar nicht gesagt haben: Hyrox ist ein Mix aus Laufen und Kraftsport. Man läuft 1km und macht dann eine Übung . ACHT Mal! Ski Ergometer, Sled Push, Sled Pull, Burpee Borad Jump, Rudern, Famers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls - das sind sie acht Exersices und aus eigener Erfahrung kann ich euch sagen, dass das einfach so viel Spaß macht und ich wünsche euch, dass ihr das alle mal ausprobiert. Aber genug. Hier ist das Brain von Hyrox. Hier ist Mintra Tilly! **Schnitt und Postproduktion: Andy Aksen** https://www.aksenmedia.de/ https://www.linkedin.com/in/andyaksen/
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    1 Std. und 8 Min.
  • Team Member 114 - Karen Dobres

    Team Member 114 - Karen Dobres
    Dec 28 2025
    Hi team, another English episode for you on the menu today - and what a guests honestly. You have to know that I love getting into these conversations from the bottom of my heart. They inspire me so much every time - just the way our new team member does! She had nothing to do with football for the most part of her life just to turn it all around in the blink of an eye and become a true leader, trailblazer and living LEGEND in women’s football. And by now you already know that our conversations in this podcast are so much more than JUST business, or JUST sports - they always go deeper. And so did we today: we talked a but about Buddhism, about how we all are interconnected - and therefore can’t ignore women - about football, about the first and only club who pays their women’s team and men’s team equally. Where women’s football is headed and so much more. But enough, you should listen for yourself. This is our new team member: Karen Dobres **Schnitt und Postproduktion: Andy Aksen** https://www.aksenmedia.de/ https://www.linkedin.com/in/andyaksen/
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    1 Std. und 22 Min.
  • Team Member 113 - Lea Schreiner

    Team Member 113 - Lea Schreiner
    Dec 14 2025
    Do you even lift, sis? ;) Aber mal ehrlich: Lifting ist super wichtig, vor allem für uns Mädels und Frauen. Und leider hat es gesellschaftlich einen schlechten Ruf, als Frau stark zu sein und Muskeln zu haben. Mit diesem Quatsch räumen wir hier heute auf. Unser neues Team Member ist nämlich eine absolute Maschine - oder sollte ich Kran sagen? - in jeder Hinsicht und sie nimmt uns mit in ihre Welt - des Gewichthebens. Wir sprechen über ihr Buch Strong & Powerful, das gerade neu rausgekommen ist, Ernährung, Menstruation und Sport, Planung und vor allem Selbstwirksamkeit. Eins meiner Lieblingsthemen. Ich sag euch, wie es ist, ich vermisse es, zu liften und möchte, inspiriert von dieser Folge wirklich wieder anfangen. Ich werde euch auf dem Laufenden halten. Aber jetzt legen wir hier erstmal los und lernen von der Besten. Hier ist für euch: Lea Schreiner. **Schnitt und Postproduktion: Andy Aksen** https://www.aksenmedia.de/ https://www.linkedin.com/in/andyaksen/
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    56 Min.
  • Team Member 112 - Rena Schwabl

    Team Member 112 - Rena Schwabl
    Nov 30 2025
    Liebes Team, was macht ihr an diesem schönen Sonntag? Hoffentlich macht ihr euch für eine besonders schöne Folge wieder bereit - eine Folge, in der wieder was für jede und jeden dabei ist: Motivation, ein bisschen Romantik sogar, Mutmacher, neue Ideen, der Wunsch für eine tolle Zukunft für den Frauenfußball, was ein Nachname alles verändern kann und ein paar Buchtpps gibts auch. Unser neues Team Member ist nämlich irgendwas zwischen Volljuristin und Content Creator. Aber hört selber rein, pickt euch raus, was euch am meisten anspricht, hilft und weiterbringt und meldet euch gerne bei uns mit Feedback, Fragen und Ideen. Und jetzt ganz viel Spaß mit: Rena Schwabl **Schnitt und Postproduktion: Andy Aksen** https://www.aksenmedia.de/ https://www.linkedin.com/in/andyaksen/
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    1 Std. und 2 Min.
  • Team Member 111 - Lisa Währer

    Team Member 111 - Lisa Währer
    Nov 16 2025
    Ein neuer Sonntag, eine neue Folge. Ihr wisst ja vielleicht, dass ich 2022 in den FC Viktoria Berlin investiert habe. Ein Fußballverein, in dem sich das Frauenteam auf eigene Beine gestellt hat. 6 Gründerinnen haben das Projekt an den Start gebracht, um zu zeigen, dass Frauenfußball auch anders kann, wenn er nur die richtige Unterstützung und Liebe erfährt, die er verdient. Heute geht es nicht um die Entstehung, um das Why oder das Wie - das habe ich schon mal mit Verena Pausder besprochen. Hört gerne dafür in Folge 60 rein. Heute geht es um den nächsten fetten, fetten Schritt, den der Verein gemacht hat: es geht um das Investment des Monarch Collectives in Viktoria. Das ist ein von Frauen gegründeter und geführter US-Fond und dieses Investment ist das erste US Growth Investment in den deutschen Frauenfußball. Für mich (das habe ich ausführlich in meinem LinkedIn Post geschrieben), ist das eine Form der Korrektur, von Empowerment und Rebellion, weil Frauenfußball war gesetzlich in Deutschland verboten von 1955-1970, während in dieser Zeit intensiv in den Fußball der Männer investiert und dieser florieren und wachsen konnte. Dass Investoren nicht allen Fußballfans schmeckt, besprechen wir heute auch, außerdem über die neu ausgegründete DFL der Frauen, über die aktuelle Kreuzband-Epidemie und die große Vision für den FC Viktoria. Ich hab’s geliebt. Ihr hoffentlich auch. Und kommt unbedingt mal zu einem Spiel vorbei. Vielleicht treffen wir uns ja 🙂 Ganz viel Spaß mit: Lisa Währer **Schnitt und Postproduktion: Andy Aksen** https://www.aksenmedia.de/ https://www.linkedin.com/in/andyaksen/
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    1 Std. und 14 Min.
  • Team Member 110 - Hazal Nehir 🇬🇧

    Team Member 110 - Hazal Nehir 🇬🇧
    Nov 2 2025
    Hey Team, this might be my new favorite episode. She is a total star in her niche - freerunning or parkour - with over 450k followers on instagra,. I interviewed her last year during the Olympics in Paris for Red Bull and I loved her spirit then - and now I hope you’ll love today’s episode. But I’m sure you will because she really understands life like only few people do. They way she has conquered her mental game can teach EVERY SINGLE one of us! She tells us how she challenges herself every day to grow, to get better and breaks it down for us into achievable steps we can all relate to. She tells us why it is so important to be truly honest with ourselves and how it can change everything. We talk about fear, about how to achieve laser focus and quiet your overthinking mind - and just so much more. She is truly such a beautiful soul. Please reach out and let me know what you learned from her and took away from this episode. And now, please enjoy, team member number 110: Hazal Nehir **Schnitt und Postproduktion: Andy Aksen** https://www.aksenmedia.de/ https://www.linkedin.com/in/andyaksen/
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    1 Std. und 8 Min.
  • Team Member 109 - Lea Sophie Lex

    Team Member 109 - Lea Sophie Lex
    Oct 19 2025
    Liebes Team, ich weiß wir hatten jetzt eine ziemlich lange Pause - und ich bin ehrlich mit euch, geplant war das so nicht:) Aber jetzt sind wir wieder zurück und ich werde wieder richtig Gas geben. Und GAS GEBEN ist auch das perfekte Stichwort für unser neues Team Member heute, denn sie macht einfach alles gleichzeitig. Wie sie sich gegen die Zweifel ihrer engsten Familienmitglieder durchgesetzt und eines der angesagtesten Fitnessstudios in München eröffnet hat, wie sie das Ganze mit ihren zwei Töchtern vereint, was sie dabei gelernt hat und wie sie ihre ehrgeizige Zukunft plant, hört ihr jetzt. Mein lieblingsspruch von ihr ist “Moving your body is a privilege”, das mache ich mir irgendwie zum Wandtattoo oder so haha Die Folge hat mich einmal mehr motiviert und mir so viel Mut gegeben für alles, was ich gerne machen würde. Ich hoffe, ihr nehmt den gleichen Push da mit raus. Euch einen schönen Sonntag und bitte wieder ganz fleißig reinhören 🙂 Hier ist unser neues Team Member: Lea Sophie Lex! **Schnitt und Postproduktion: Andy Aksen** https://www.aksenmedia.de/ https://www.linkedin.com/in/andyaksen/
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    56 Min.
  • Team Member 108 - Tatjana Haenni

    Team Member 108 - Tatjana Haenni
    Aug 19 2025
    Liebes Team, ihr könnt euch wirklich richtig auf die Folge heute freuen, weil ich für einen heftigen Rockstar ausgepackt habe!! Sie war wirklich schon überall im Fußball, wo Entscheidungen getroffen werden und ist vor allem eins: eine Leaderin! Sie ist so unglaublich klar in ihren Aussagen, Visionen und Ideen - allein DAS inspiriert mich schon, aber sie weiß auch einfach so unendlich viel und ihre Erfahrung ist ein eigenes Thema für sich. Aktuell ist sie Teil der Führungsetage der NWSL, der Frauenfußballliga in den USA - wir erfahren aber ein spannendes Detail am Ende der Folge über ihre Zukunft. Wir reden über die Entwicklung des Frauenfußballs allgemein, wie sie die Unterschiede zwischen dem US und dem europäischen Fußball sieht, über die EM - die ihr als Schweizerin und als eine derjenigen, die diese Turnier in die Schweiz geholt haben, natürlich besonders am Herzen liegt - die Lage der Liga und vieles mehr. Ich hoffe, das Gespräch ist für euch zum Hören, genauso cool, wie es für mich zum Führen war! Heißt unser neues Team Member willkommen! Hier ist Tatjana Haenni! **Schnitt und Postproduktion: Andy Aksen** https://www.aksenmedia.de/ https://www.linkedin.com/in/andyaksen/
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    57 Min.